整骨院併用の鍼灸院|しろい鍼灸院/しろい冨士整骨院 ボディーケア全般お任せ下さい。
スポーツ外傷・交通事故治療など痛みや怪我の原因を探り回復、改善、再発防止を目指します。白井市 しろい冨士整骨院
本来の治癒力を引き出し痛みを改善します。しろい冨士整骨院
交通事故治療・労災治療もしろい冨士整骨院へ

国家資格を持ったプロがお一人お一人に最も適した手技療法鍼灸療法電療等で丁寧に施術いたします

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白井市、印西市、鎌ヶ谷市で
日常の生活動作や姿勢からの痛み、交通事故治療、スポーツ外傷などは、しろい冨士整骨院をご利用ください。
国家資格をもった経験豊富なスタッフが的確なアドバイスとともに治療いたします。
また、健康保険が利用できる整骨院です。お気軽にご相談ください。

  • 日常生活での痛み

  • 日常の生活動作や姿勢から負傷原因を特定し、
    的確な日常生活でのアドバイスをいたします。
    当院の一番の得意分野はスポーツ外傷などの
    「急性期の症状」です。
    急な痛みでお困りの方のご来院
    お待ちしております。
  • 交通事故治療

  • 交通事故治療は自己負担0円!
    交通事故治療は後遺症が残りやすいので、
    専門家による徹底的な施術を
    オススメいたします。
    事故が引き起こした身体のあらゆる部分の
    痛みや不調等もお気軽にご相談ください。
  • 各種保険取扱い

  • 原因のはっきりした痛み・筋緊張感などの
    症状やケガに対して、
    健康保険・自賠責保険・労災
    が適用になります。

以下のような症状をお持ちの方はご相談ください

  • 体の痛み、歪みを改善したい
  • 交通事故による怪我の治療
  • 突然のぎっくり腰になった。朝、起きたら首が回らなくなった等。
  • スポーツで怪我をした。久しぶりに運動をしたら肉離れを起こした等。
  • 仕事で怪我をした。

診療時間

はじめての方もお気軽にご相談ください

診療時間
9:00~12:00
14:30~20:00
日曜日は完全予約制となります。詳細はスタッフまたは下記電話にてお尋ねください。 ※日曜日はスタッフが1人で対応しておりますので、緊急以外のお電話はご遠慮下さい。日曜に当日予約を希望の方は夕方以降の施術になります。

お知らせ

  • 2022.04.305月の休院日 しろい冨士整骨院しろい鍼灸院

  • 2022.04.26お知らせ しろい冨士整骨院しろい鍼灸院

  • 2022.04.252022年ゴールデンウィークの日程   しろい冨士整骨院しろい鍼灸院

    ゴールデンウィークの日程をご報告します。祝日はお休みを頂きます。よろしくお願いします。

    しろい冨士整骨院しろい鍼灸院

  • 2022.04.25本日のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

  • 2022.04.124月の休院日 しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

    4月より院長がメインに施術を行なっており、お待たせする時間帯がございます。平日も予約優先でご案内しておりますので、来院の予定が既にお決まりの方は事前にご連絡下さい。何卒よろしくお願いします。しろい冨士整骨院しろい鍼灸院

  • 2022.03.013月の休院日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    3月の休院日をお知らせします。

  • 2022.01.221月23日(日)午後は休診です。 しろい冨士整骨院

    明日、1月23日(日)は午後は休診となりますのでよろしくお願いします。

  • 2021.12.28年末年始の営業時間

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院です。年末年始の営業時間をお知らせします。

    12月29日水曜日 休診

    12月30日木曜日9-12 14時半-20

    12月31日金曜日9-13 午後休診

    元旦〜1月5日水曜まで休診

    1月6日木曜日から通常診療となります。

    今年も一年ありがとうございました😊

  • 2021.09.029月の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    9月の休院日をお知らせします。

    ■ 9月1日水曜

    ■ 9月8日水曜

    ■ 9月15日水曜

    ■ 9月19日日曜

    ■ 9月20日月曜祝 ※敬老の日

    ■ 9月22日水曜

    ■ 9月23日木曜祝 ※秋分の日

    ■ 9月29日水曜

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2021.07.318月の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    8月の休院日をお知らせします。

    ■ 8月4日水曜

    ■ 8月8日日曜

    ■ 8月9日月曜 ※山の日祝

    ■ 8月10日火曜

    ■ 8月11日水曜

    ■ 8月18日水曜

    ■ 8月25日水曜

    ※日曜日完全事前予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2021.06.14今日の一穴 6月14日 足の陽明胃経  欠盆(けつぼん) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    本日、関東甲信越地方にも梅雨入り宣言が出されました。今年の梅雨は長引くそうです。

    こういうじめじめして湿度が高い時は体調を崩す事が多いのでみなさん、気を付けてくださいね。

     

    さて、今日の一穴は欠盆(けつぼん)です。

    WHO表記   ST12

    場所     鎖骨を半分にした中央の辺りの凹んだ所

    関連筋肉   広頸筋、前斜角筋、中斜角筋

    運動神経   顔面神経(枝)、頚神経前枝

    知覚神経   鎖骨上神経

    血管     鎖骨下動脈

    主治     咳、気管支喘息、気管支炎、咽頭痛、胸痛、頭痛、肩こり、浮腫、肋間神経痛、胸郭出口症候群、斜角筋症候群

    由来     「欠盆」とは欠けた茶碗という意味です。「欠」はかける、やぶれる、「盆」はふちの浅い容器、くぼみの意味。

    深く陥凹した場所を指す為、お盆のようなくぼんだ所(大鎖骨上窩=鎖骨頭の外側に観察できる大きな凹み)にある経穴という

    意味。

    効果     咳を止め、ぜんそくを鎮める。経絡の通りを良くして、痛みを止めます。

    顔や首のリンパが流れ込む場所にあるツボなので、リンパの流れが促されて、顔色が改善されます。

    胃の蠕動運動が促進されるので消化活動が活発になります。

    押し方    ゆっくりと優しく押して離してを5~10回程度行ってください。

  • 2021.06.12今日の一穴 6月12日 足の陽明胃経  気戸(きこ) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    本日当院がある千葉県白井市の広報誌に今月中旬から60歳以上の方に順次クーポン券が発送されることが掲載されていました。

    順調にワクチン接種が進んでいるようなので、市の職員や市内の医療従事者の頑張りに頭が下がる思いです。

     

    さて、今日の一穴は気戸(きこ)です。

    WHO表記   ST13

    場所     鎖骨下縁を肩側から喉の方に滑らせた時に当たるくぼみ。

    関連筋肉   広頸筋、大胸筋、鎖骨下筋

    運動神経   顔面神経(枝)、内側・外側胸筋神経、鎖骨下神経

    知覚神経   鎖骨上神経

    血管     腋窩動脈

    主治     咳、咽喉腫痛、気管支炎、気管支喘息、胸脇脹満、胸痛、鎖骨上窩の痛み

    由来     「気」は空気、生気、エネルギー、気持ち、「戸」は扉の意味。生気(上焦の宗気)が出入りする所にある経穴という意味。

    効果     肺は気を下降させる。胸のつかえを取り除き、痛みを止めます。

    風邪などの呼吸器疾患や乳腺炎、肩こりに有効です。

    気持ちの沈みや気分の落ち込みにも用いられ、停滞している気分を持ち上げます。

    押し方    ツボの部分を軽く押さえ、押さえた側の腕を大きく耳に擦れるようにグルグル10回ほど回して下さい。

  • 2021.06.11今日の一穴 6月11日 足の陽明胃経 気舎(きしゃ)  しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日も1日暑い日でしたね。当院の患者さんの中にも数名ですが、熱中症気味のかたがいました。

    面倒ですが小まめに水分補給を行いましょう。そして、外作業の前日は飲酒を控えましょう。

     

    さて、今日の一穴は気舎(きしゃ)です。

    WHO表記   ST11

    場所     鎖骨上縁を肩側から喉の方に滑らせた時に当たるくぼみ。

    関連筋肉   広頸筋、胸鎖乳突筋

    運動神経   顔面神経(枝)、副神経・神経叢の枝

    知覚神経   鎖骨上神経

    血管     総頸動脈

    主治     喘息、咳、咽喉腫痛、気管支炎、気管支喘息、甲状腺腫瘍、バセドウ病、頸部痛、寝違え、胸やけ、しゃっくり

    由来     「気」は空気、生気、エネルギー。「舎」はやど、留まる所、ゆっくりと呼吸して休むなどの意味。この経穴が胸にあるため

    空気=宗気がエネルギーの宿る所にある経穴という意味。

    効果     喉の機能を改善し、腫れを抑える。喘息を鎮め、上がった気を下降させる。

    込み上げてくるような吐き気・胸やけ、食べていないのに胃がパンパンだと感じる時に有効です。

    大きなストレスを感じている時の胃痛や胸やけによる、自律神経の乱れにも効果があります。

    しゃっくりを鎮めたり寝違えにも効果があります。

    押し方    人差し指の腹で弱めにゆっくと3~5秒押してください。これを3~5回繰り返しましょう。

     

     

  • 2021.06.11今日の一穴 6月10日 足の陽明胃経 水突(すいとつ)  しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    急に暑くなりましたが皆さん熱中症対策は大丈夫ですか?調査によると熱中症になる人の半分以上が朝食を食べてないそうです。

    しっかりと朝食を食べてその日1日を元気に過ごしましょう。朝食でお味噌汁進めている栄養士さんもいるそうですよ。

     

     

    さて、今日の一穴は水突(すいとつ)です。

    WHO表記   ST10

    場所     喉仏の斜め上。上のヘリと同じ高さで、横首の筋肉(胸鎖乳突筋)の前側。総頸動脈拍動。

    関連筋肉   広頸筋、胸鎖乳突筋

    運動神経   顔面神経(枝)、副神経・神経叢の枝

    知覚神経頸横神経

    血管     総頸動脈

    主治     喘息、扁桃炎、気管支炎、咳、咽頭痛、バセドウ病、しゃっくり

    由来     「水」は水分。「突」は突き出るなどの意味で喉仏(喉頭隆起=甲状軟骨)を指す。水分を飲み込むときに突き出る所にある経

    穴という意味。

    効果     胸のつかえを取り除き、喘息を鎮める。体内の熱を冷まし、出来物を解消する。

    自律神経が整うので流産予防に有効です。また、血圧の調整をするので、甲状腺疾患にも効果があります。

    喉が潤うので風邪予防にもなります。

    押し方    人差し指と中指の腹でゆっくりと優しく円を描くように押してください。

  • 2021.06.08今日の一穴 6月8日 足の陽明胃経  人迎(じんげい) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は朝からとても暑い日でした。夏が来たなと感じる朝でした。梅雨はいつ来るのでしょう?

    今週は暑い日が続くらしいので熱中症に気を付けてください。

     

    さて、今日の一穴は人迎(じんげい)です。

    WHO表記   ST9

    場所     喉仏の真横から少し上位にある総頸動脈拍動部

    関連筋肉   広頸筋、胸鎖乳突筋

    運動神経   顔面神経(枝)、副神経・神経叢の枝

    知覚神経頸横神経

    血管     総頸動脈

    主治     喘息、扁桃炎、気管支炎、咽頭痛、バセドウ病、嚥下障害、頭痛、高血圧、低血圧、顔面紅潮、めまい

    由来     天地人の三才理論によるとこの場所は「人気」を診る所。「人」は九候の中の人候を指し、「迎」は迎える、動くという意味。

    この部位にある総頸動脈の拍動を指で感じる所という意味。

    咽頭隆起の両脇にあり、飲食時に人や物を送迎しているように動くことに似ている事からこの名前が付けられました。

    効果     胸のつかえを取り除き、喘息を鎮める。体内の熱を冷まし、出来物を解消する。

    自律神経が整うので流産予防に有効です。また、血圧の調整をするので、甲状腺疾患にも効果があります。

    喉が潤うので風邪予防にもなります。

    押し方    人差し指と中指の腹でゆっくりと優しく円を描くように押してください。

  • 2021.06.08今日の一穴 6月7日 足の陽明胃経  頭維(ずい) しろい鍼灸マッサージ

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    茨城県から脱走して千葉県柏市で発見された南アフリカの大きい鳥が当院がある千葉県白井市の平塚という自然豊かな土地で捕獲されました。

    私個人の意見ですが、出来れば南アフリカに返してあげたいのですが、今後どうなるのか?動物園とかが引き取ってくれるといいですね。

     

    さて、今日の一穴は頭維(ずい)です。

    WHO表記   ST8

    場所     額の角、髪の生え際から1㎝ほど斜め上に入った場所

    関連筋肉   前頭金

    運動神経   顔面神経(側頭枝)

    知覚神経   眼神経(三叉神経第1)上顎神経(三叉神経第2

    血管     浅側頭動脈

    主治     偏頭痛、頭痛、顔面神経麻痺、三叉神経痛、結膜炎、視力低下、眼瞼痙攣、めまい、高血圧、脳充血、脱毛症

    由来     「頭」はあたま、「維」はつなぐ、角すみなどの意味。髪の生え際で、頭部の角すみにある経穴という意味。頭の額角にあるこ

    とから名付けられました。

    効果     経絡の通りを良くして痛みを止めます。体内の熱を冷まし、視力を回復します。

    胃の働きに関わる胃の経絡の気の巡りが改善し、胃痛を緩和する助けになります。

    顔や頭皮の血流が良くなるのでくすみの改善につながります。

    押し方    人差し指をあて、ゆっくりと垂直に押し、軽く圧を加えながら小さな円を描くように頭皮を動かしてあげてください。

  • 2021.06.07今日の一穴 6月5日 足の陽明胃経  下関(げかん) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は近所の小学校で体育祭が行われたそうです。この時期に開催にこぎつけた先生方の努力に頭が下がりますね。

    子供達も大変楽しくできたみたいで喜んでいたという声を聞いて嬉しく思います。

     

    さて、今日の一穴は下関(げかん)です。

    WHO表記   ST7

    場所     耳の穴の前から頬骨に向かって行って骨が凹んでいるところ。口を開けて咬筋が盛り上がるところ。

    関連筋肉   咬筋、外側翼突筋

    運動神経下顎神経

    知覚神経   下顎神経(三叉神経第3

    血管     顔面横動脈

    主治     歯痛、耳痛、顔面神経麻痺、三叉神経痛、下顎の脱臼、耳下腺炎、顎関節症、顔面痛、難聴、耳鳴り、中耳炎

    由来     「下」はした、下方。「関」はせき、しきり、機関の意味。下顎骨を動かす機関であることからこの名前が付けられました。

    頬骨弓が関(しきり)であり、頬骨弓の下にある経穴という意味。

    効果     耳の聞こえを良くする。腫れを抑えて、痛みを止めます。

    歯の痛み、耳鳴り、の治療に有効です。また、下顎関節の運動障害にも良く効きます。

    ほうれい線、顔のたるみ、浮腫みに効果的と言われています。

    押し方    人差し指の腹でゆっくりと回すように押してください。

  • 2021.06.05今日の一穴 6月4日 足の陽明胃経  頬車(きょうしゃ) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は一日雨でしたね。しとしと降ったり強く降ったり落ち着かない雨でしたね。

    湿度も高くじめじめしていやな一日でした。こんな陽気の時は疲れも取れづらく体調が悪くなりやすいので気を付けてください。

     

    さて、今日の一穴は頬車(きょうしゃ)です。

    WHO表記   ST6

    場所     耳の付け根と、エラの中央、エラの角から1㎝ほど内側。口を開けると凹んで歯を食いしばると筋肉が盛り上がるところ。

    関連筋肉   咬筋

    運動神経下顎神経

    知覚神経   下顎神経(三叉神経第3)、大耳介神経

    血管     浅側頭動脈

    主治     歯痛、顔面神経麻痺、三叉神経痛、顔面痙攣、咬筋痙攣、頬の腫れ、耳下腺炎、顎関節症、肩こり、頭痛

    由来     「頬」はほほ、「車」は車。牙車(がしゃ)(顎関節部)の意味。

    古代では下顎骨を「頬車骨」と呼ばれていた事により名付けられました。

    効果     風邪(ふうじゃ)を追い出し、体内の熱を冷まし、頬の腫れや筋の緊張を改善します。

    フェイスラインのたるみや顔の浮腫み、たるみ、口周りのシワの防止にも有効です。

    唾液分泌を促して「口臭」を抑える効果も期待できます。

    歯の痛み、頬の腫れ、顎の腫れ、顔の神経痛にも効果があります。

    押し方    人差し指の腹でゆっくりと少し上に向かい押してあげてください。

  • 2021.06.04今日の一穴 6月3日 足の陽明胃経  大迎(だいげい) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今朝のニュースで東京都は築地跡地で都独自の新型コロナワクチンの集団接種会場を設置し、東京消防庁・警視庁・柔道整復師・鍼灸師・獣医師などに先行接種するというニュースがありました。我々千葉県民もそこで接種出来るのか出来ないのか。それとも千葉県もその制度を導入するのか。今後の情報を注視していきたいと思います。

     

    さて、今日の一穴は大迎(だいげい)です。

    WHO表記   ST5

    場所     下の顎のエラから骨の縁に沿って指を進めて行き、指2本分位にある少し骨がくぼんでいる場所。頚動脈拍動部。

    関連筋肉   広頚筋、咬筋

    運動神経   顔面神経、下顎神経

    知覚神経   下顎神経(三叉神経第3

    血管     顔面動脈

    主治     歯痛、顔面神経麻痺、三叉神経痛、頬の腫れ、顔の浮腫、耳下腺炎、顎関節症

    由来     「大」は大切、重要、「迎」は迎える、巡り合う、大迎骨(下顎骨)の意味で、下顎角部、下顎枝と下顎体のへりの交わる所

    で、胃経と大腸経が交わる大切な経穴という意味です。

    効果     腫れを抑えて、痛みを止めます。内風を鎮め、痙攣を止めます。

    口元や舌の緊張がほぐれ、口のゆがみの解消に効果があります。

    顔の浮腫み、たるみ、口周りのシワの防止、ニキビ予防にも有効です。

    押し方    中指とエラの骨で筋肉を挟み込むようにゆっくりと押してあげてください。

  • 2021.06.03今日の一穴 6月1日 足の陽明胃経  地倉(ちそう) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日から6月ですね。6月らしいむしむしした1日でした。梅雨入りが近そうです。

    しかし、朝晩の冷え込みはまだまだありますので体調管理に気を付けてください。

     

    さて、今日の一穴は地倉(ちそう)です。

    WHO表記   ST4

    場所     唇を閉じた時、口角の外側とほうれい線が交わる所

    関連筋肉   口輪筋

    運動神経   顔面神経

    知覚神経   上顎神経(三叉神経第2枝)、下顎神経(三叉神経第3

    血管     顔面動脈

    主治     歯痛、眼瞼痙攣、顔面痙攣、咬筋痙攣、顔面神経麻痺、三叉神経痛、口内炎

    由来     「地」は土地や地の気。「倉」は倉庫、食物の貯蔵庫の意味で昔は額を天の庭に、頬を「地」にたとえ、頬と歯の間に食物がたまった様

    子を「倉」と言ったからこの名前が付きました。胃の腑の事を大倉と呼んで食べ物を運び入れる場所で口角の近くにあるから、胃の入り

    口にある経穴という意味があります。

    効果     筋を緩めて伸ばし、経絡の通りを良くする。風邪(ふうじゃ)を追い出し、痛みを止めます。

    ほうれい線、たるみやニキビ、口角を上げる効果が期待できます。

    食欲を抑える効果が期待できるツボなのでダイエットにも有効とされています。

    唾液の分泌を促して口臭予防やドライマウス予防にもおすすめです。

    押し方    人差し指の腹で少し上に向かってゆっくりと5秒かけて押して、5秒かけて離すを5回ほど行ってください。

  • 2021.06.03今日の一穴 5月31日 足の陽明胃経  巨髎(こりょう) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    5月も今日で最後です。明日からは6月です。今月終われば今年も半分が終わります。

    ご時世的に何も出来ないので、毎日がタンタンとすぎるので一日一日が早いですね。

    こんな時だからこそ何かを始めなければと思います。

     

    さて、今日の一穴は巨髎(こりょう)です。

    WHO表記   ST3

    場所     正面を見た時の瞳から真下に伸ばした線と、鼻の下縁から横に伸ばした線の交わるあたり。

    関連筋肉   小頬骨筋

    運動神経   顔面神経(頬筋枝)

    知覚神経   上顎神経(三叉神経第2枝)

    血管     眼窩下動脈・顔面動脈の枝

    主治     上歯痛、眼科疾患、白内障、鼻炎、蓄膿症、副鼻腔炎、顔面痙攣、顔面神経麻痺、三叉神経痛、ほうれい線、顔のたるみ

    由来     「巨」は大きい、巨分(大きく分ける)、「髎」は骨の角すみ、骨の隙間あるいは陥凹したところを意味する。鼻唇溝の角すみとなる凹

    んだ部分。頬骨と上顎骨の隙間にある経穴という意味です。

    効果     筋を緩めて伸ばし、経絡の通りを良くする。内風を鎮め、けいれんを止めます。

    ほうれい線や顔のたるみ、美肌効果が期待できるツボです。

    血流が良くなり顔の浮腫みや目の周りのクマやたるみ、乾燥肌の改善に期待できます。

    押し方    親指か中指の腹でゆっくりと5秒かけて押して、5秒かけて離すを5回ほど行ってください。

  • 2021.06.016月の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    6月の休院日をお知らせします。

    ■ 6月2日水曜

    ■ 6月9日水曜

    ■ 6月16日水曜

    ■ 6月20日日曜

    ■ 6月23日水曜

    ■ 6月30日水曜

    ※日曜日完全事前予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2021.05.29今日の一穴 5月29日 足の陽明胃経  四白(しはく) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    本日届いた当院がある千葉県白井市の広報誌には65歳未満の基礎疾患がある市民にもワクチン接種のクーポン券を配布開始と書いてありました。

    人口が少ないとはいえかなり順調に進んでいると思われます。市長を先頭に関係各所の頑張りの賜物だと思います。

    この調子で順調に進んでほしいですね。

     

    さて、今日の一穴は四白(しはく)です。

    WHO表記   ST2

    場所     眼の真ん中(瞳)の真下で、骨の下の凹み。

    関連筋肉   眼輪筋

    運動神経   顔面神経(側頭枝、頬筋枝)

    知覚神経   上顎神経(三叉神経第2枝)

    血管     眼窩下動脈

    主治     眼科疾患、目の充血・痛み、目のかゆみ、鼻炎、蓄膿症、副鼻腔炎、眼瞼痙攣、眼精疲労、顔面神経麻痺、三叉神経痛、頭痛、めまい

    由来     「四」は四方・周囲、広く。「白」は白・明るいの意味。まつ毛の生えている白い部分を指す。眼と関係のある経穴。

    眼窩下孔にある本穴は目の疾患を主ることを示唆している。

    効果     風邪を追い出し、視力を回復する。筋を緩めて伸ばし経絡の通りを良くする。

    眼の疲れやかすみ目に効果があります。また、瞼の痙攣、目の充血、にも有効です。

    顔の浮腫み、しみ、しわ、くすみ、目のクマの解消など、美容効果も期待できます。

    押し方    正面または斜め下からゆっくりと5秒かけて押して、5秒かけて離すを5回ほど行ってください。

  • 2021.05.28今日の一穴 5月28日 足の陽明胃経  承泣(しょうきゅう) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は一日蒸し暑かったですね。昨日はあんなに寒かったのに身体がついて行かないです。

    明日はもっと暑くなるそうなので熱中症に気を付けて過ごして下さい。

     

    さて、今日の一穴は承泣(しょうきゅう)です。

    WHO表記   ST1

    場所     瞳孔の真下。骨の縁のくぼみにある

    関連筋肉   眼輪筋

    運動神経   顔面神経(側頭枝、頬筋枝)

    知覚神経   上顎神経(三叉神経第2枝)

    血管     眼窩下動脈

    主治     眼科疾患、目の充血・痛み、涙目、夜盲症、眼瞼痙攣、眼精疲労、顔面神経麻痺、三叉神経痛

    由来     「承」うける。「泣」は泣く。涙の意味。涙を受ける所にある経穴という意味。

    効果     体内の熱を冷まし、腫れを抑える。風邪(ふうじゃ)を追い出し、視力を回復する。

    その他、疲れ目、かすみ目、目の充血、目の痙攣に効果があります。

    ツボを刺激することで、目の周りの血行が良くなり、目のクマの解消、目のたるみ、シワ予防等、美容に効果があります。

    押し方    人差し指の腹でツボをあてて、ゆっくりと5秒かけて押して、5秒かけて離すを5回ほど行ってください。

  • 2021.05.27足の陽明胃経

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は1日中雨降りで昨日に比べて少し肌寒い1日でした。

    明日は今日とは打って変わって一日晴れるそうです。

    こんな日は体調を崩しやすいので気を付けてください。

     

    今日は足の陽明胃経について書いていこうと思います。

    足の陽明胃経とは、胃経に属する足を流れる陽経の経絡です。

    胃経は鼻から上下に出て、下に向かいます。経絡は頸部から腹部を経て、足の指に向かいます。支脈が足の親指で足の太陰脾経と連絡します。鎖骨から内部に潜った支脈が胃に向かいます。

    胃経は経脈上に45の経穴があります。胃と脾は共に中国の五行(木・火・土・金・水)でいうと土に属するため、密接な関係を持ちます。

    また、流注によると胃はもとより大腸や小腸のまわりを取り囲んでいるため、腹痛にこの胃経の経穴が良く使われています。

    その他、吐き気など胃に関わる症状、消化器系の疾患、顔面神経麻痺、鼻や歯、咽頭部の疾患、足の足関節のしびれや痛みなどの治療にも効果があります。

    明日からは足の陽明胃経に属する経穴をまた一日一穴、書いていこうと思います。

  • 2021.05.25今日の一穴 5月25日 手の陽明大腸経  迎香(げいこう) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は一日暑かったですね。まだ5月なのにこの暑さ、今年の夏はどうなるんでしょう?

    長期予報では今年もとても暑くなるそうです。先がとても思いやられます。みなさん、熱中症には気を付けてくださいね。

     

    さて、今日の一穴は迎香(げいこう)です。

    WHO表記   LI20

    迎香は大腸経最後の経穴です。また、大腸経と胃経の交会穴です。

    場所     小鼻が最も出っ張っているところの付け根。小鼻のわき。犬歯の根本に位置し、左右の小鼻のくぼみにある。

    関連筋肉   上唇鼻翼挙筋、上唇挙筋、小頬骨筋

    運動神経   顔面神経(頬筋枝)

    知覚神経   上顎神経(三叉神経第2枝)

    血管     眼角動脈

    主治     鼻血、鼻炎、鼻づまり、鼻孔閉塞、鼻ポリープ、嗅覚減退、三叉神経痛、花粉症、歯痛、顔面神経麻痺、顔のかゆみ・浮腫

    由来     「迎」は迎える、迎え合うこと。「香」はにおい。香りの意味で香りを迎える。即ち匂いを迎え入れる場所、香味を良く迎

    えられるようになることという意味。

    効果     風邪(ふうじゃ)を追い出し、体内の熱を冷まし、鼻の機能を改善し、通りを良くします。

    鼻水、鼻づまりには定番のツボで効果があります。また、「香りを迎える」という名前のとおり、嗅覚異常にも有効です。

    花粉症や慢性的なアレルギー性鼻炎、風邪症状なども効果があります。

    押し方    人差し指と中指をツボに引掛けるようにして、下に強く押すと鼻の通りがスッと良くなります。

  • 2021.05.25今日の一穴 5月24日 手の陽明大腸経  禾髎(かりょう) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日から東京23区内の方と大阪市内の方を対象に新型コロナワクチンの大規模接種が始まりました。

    モデルナ制のワクチンだそうですが、ワクチン接種される方の人数が増えることはいい事だと思います。

     

    さて、今日の一穴は禾髎(かりょう)です。

    WHO表記   LI19

    場所     口と鼻の間。鼻孔の外側。鼻の下の真ん中より親指の幅半分ほど外側

    関連筋肉   口輪筋

    運動神経   顔面神経(頬筋枝・下顎縁枝)

    知覚神経   上顎神経(三叉神経第2枝)

    血管     上唇動脈

    主治     鼻血、鼻炎、鼻づまり、鼻孔閉塞、鼻ポリープ、嗅覚減退、三叉神経痛、花粉症、歯痛、顔面神経麻痺、ニキビ・シミ

    由来     「禾」は穀物、稲穂で、五臓色体表の五穀の中で肺、大腸に当たり、「髎」はかどすみ、くぼみを意味する。食べる所の隙

    間。鼻孔の直下にあり、大腸経のかどすみに当たる経穴という意味。

    効果     鼻の状態を改善し、通りを良くします。鼻に関する症状には効果的です。

    また、花粉症にも有効なツボです。

    その他、顔に痛みが起こる疾病の際にも効果があります。

    押し方    人差し指で10秒程ゆっくりと呼吸をしながら軽めに押してください。

    これを5~6回繰り返し行ってください。

  • 2021.05.22今日の一穴 5月22日 手の陽明大腸経  扶突(ふとつ) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は夕方から急に夕立のような雨が降り出して良く分からない天気でした。

    蒸し蒸しして少し動くと汗をかき、でも、風は冷たいので汗が乾くと体が冷えやすい。

    とても、風邪をひきやすいので気を付けましょう。

     

    さて、今日の一穴は扶突(ふとつ)です。

    WHO表記   LI18

    場所     首の横の太い筋肉(胸鎖乳突筋と言います。)にあり、喉仏から指4本分外側にあります。

    関連筋肉   広頚筋、胸鎖乳突筋、前斜角筋

    運動神経   顔面神経、副神経・頚神経叢の枝、頚神経前枝

    知覚神経   鎖骨上神経

    血管     胸鎖乳突筋枝(外頚動脈の枝)

    主治     頚部と咽頭部の痛み、扁桃炎、咽喉腫痛、咳、喘息、嗄声、嚥下障害、失語症、歯痛、肩こり、寝違い、頚腕症候群

    由来     「扶」はかたわら、昔、指4本を並べた時の長さ(3寸)を「扶」といい、「突」は高く盛り上がった場所、前頸部の突出

    した部分(喉頭)を指す。咽頭隆起のかたわらにある経穴という意味。

    効果     気の巡りを改善し、出来物を解消する。咳止め、喘息を鎮める。

    顔の浮腫みや噛み癖のある人、肩こりにとても有効です。

    首の横側に痛みのある場合、特に寝違いに効果があります。

    押し方    人差し指と中指でツボに円を描くように10秒程ゆっくりと呼吸をしながら押してください。

    これを5~6回繰り返し行ってください。

  • 2021.05.21今日の一穴 5月21日 手の陽明大腸経  天鼎(てんてい) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日も日中は雨が降ったり止んだりで夕方から本降りになりすっきりしない一日でした。

    みなさん昔の古傷や調子の悪い所に強い痛みが出たりしてないですか?

    痛みが出たら我慢しないですぐに、治療に来てくださいね。

     

    さて、今日の一穴は天鼎(てんてい)です。

    WHO表記   LI17

    場所     喉仏のすぐ下の軟骨(輪状軟骨と言います。)と同じ高さで、首の横の太い筋肉(胸鎖乳突筋と言います。)の後ろ側の

    凹み。

    または、喉仏から指4本分外側で、首の横の太い筋肉(胸鎖乳突筋)の外側の位置から、親指1本分下がったところ。

    関連筋肉   広頚筋、胸鎖乳突筋、前斜角筋、中斜角筋

    運動神経   顔面神経、副神経・頚神経叢の枝、頚神経前枝

    知覚神経   鎖骨上神経

    血管     上行頸動脈・鎖骨下動脈の枝

    主治     咽頭炎、扁桃炎、咽喉腫痛、嗄声、嚥下障害、失語症、歯痛、肩こり、首こり、五十肩、頚肩腕痛、寝違い、難聴

    しゃっくり、高血圧

    由来     「天」は身体の上の方、ここでは頭を意味します。天の部(鎖骨より上)を指し、「鼎」は3つの脚をもった銅器。

    かなえ(3本足の入れ物)を意味する。頭部をかなえのように支え、天の生気が身体の中に入ってくる三角形の中心にある

    経穴という意味。頭を支える筋肉という意味からこの名がつきました。

    効果     体内の熱を冷まし、腫れを抑える。気の巡りを改善し、出来物を解消する。

    血液循環の調節にとても有効なツボで、顔の浮腫みや高血圧にとても有効です。

    押し方    親指の腹で呼吸が苦しくない程度の圧で押してあげましょう。

  • 2021.05.20今日の一穴 5月20日 手の陽明大腸経  巨骨(ここつ) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    本当にまだ梅雨入りしてないのだろうかという感じの天気が続いています。

    今年は夏までこのような天気が続くらしいので体調管理に気を付けてください。

     

    さて、今日の一穴は巨骨(ここつ)です。

    大腸経・陽矯脈の交会穴

    WHO表記   LI16

    場所     鎖骨の片側の後ろ側と肩甲骨の肩の先端の角とのくぼみ。

    関連筋肉   僧帽筋、棘上筋

    運動神経   副神経・頚神経叢の枝、肩甲上神経

    知覚神経   鎖骨上神経

    血管     肩甲上動脈

    主治     上肢の痛みや神経痛・麻痺、肘関節及び周囲軟部組織障害、五十肩、肩こり、関節リウマチ、歯痛、小児のひきつけ

    由来     「巨」は大きい。巨骨は胸部の上にある大きな骨の意味。鎖骨のことを指す。

    鎖骨の際にある経穴という意味。

    効果     気の巡りを改善し、出来物を解消する。精神を穏やかに鎮める。

    四十肩や五十肩といった肩関節周辺の症状にも有効です。

    押し方    人差し指の腹で5秒かけてゆっくりと押して5秒かけてゆっくり離してあげてください。

    これを3~5回繰り返してあげてください。

  • 2021.05.18今日の一穴 5月18日 手の陽明大腸経  肩髃(けんぐう) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は一日雨が降ったり止んだりで嫌な天気でしたね。梅雨が近づいてきてる事を感じさせます。

    大人しくしていると涼しいですが、湿度は高いので少し動くと汗をかいてしまいます。

    こういう時期は古傷が痛んだり、元々痛めてる箇所に強い痛みが出たりしやすいです。

    そんな時は我慢せず、すぐに当院にご相談下さい。

     

    さて、今日の一穴は肩髃(けんぐう)です。

    肩髃(けんぐう)は大腸経、陽矯脈の交会穴です。

    WHO表記   LI15

    場所     腕を真下に垂らして、肩の前側にある腕との境目にあるくぼみ。

    または、腕を水平に上げた時に肩関節にできる前側のくぼみ。

    関連筋肉   三角筋

    運動神経   腋窩神経

    知覚神経   鎖骨上神経

    血管     胸肩峰動脈

    主治     上肢の痛みや神経痛・麻痺、肘関節及び周囲軟部組織障害、五十肩、肩こり、関節リウマチ、頭痛、片麻痺、皮膚病

    由来     「肩」は肩の峰、肩関節。「髃」は角ばったすみ。骨と骨の隙間のこと。先端の意味。

    肩峰の外端にある経穴、肩甲骨と上腕骨の隙間にある経穴という意味。

    効果     経絡の通りを良くする。風邪(ふうじゃ)を追い出し、体内の熱を冷ます。

    アトピー性皮膚炎などの痒みや炎症を止めるのに有効です。

    四十肩や五十肩といった肩関節周辺の症状にも有効です。

    また、肩こりや関節リウマチなど、首や肩、関節の症状に効果的なツボです。

    押し方    反対側の手の親指で痛みが出ない程度にじっくりと揉みほぐしてあげてください。

  • 2021.05.17今日の一穴 5月17日 手の陽明大腸経  臂臑(ひじゅ) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は湿度が高く大変蒸し蒸しした一日でした。早ければ今週中にも梅雨入りするかもしれませんね。

    こんな陽気の時は痛みが出やすいので、少しでも痛み違和感ありましたら、我慢せずすぐに、当院にご相談下さい。

     

    さて、今日の一穴は臂臑(ひじゅ)です。

    臂臑(ひじゅ)は大腸経、小腸経、膀胱経、陽維脈の交会穴です。

    WHO表記   LI14

    場所     腕の付け根の三角筋の先端、やや内側

    関連筋肉   三角筋、上腕二頭筋

    運動神経   腋窩神経、筋皮神経

    知覚神経   上外側上腕皮神経

    血管     上腕深動脈

    主治     上肢の神経痛・麻痺、肘関節及び周囲軟部組織障害、五十肩、肩こり、頭痛、片麻痺、眼科疾患

    由来     「臂」は肘から上の上腕外側のこと。「臑」は骨に付着せず、柔らかい肉が豊富にあるところ。

    効果     気の巡りを改善し、出来物を解消してくれます。体内の熱を冷まし、視力を回復してくれる効果があります。

    腕の老廃物を流し、脂肪燃焼に効果があるツボとされています。

    押し方    反対側の手の人差し指、中指の指腹で、押し揉みます。押しながら、首をゆっくりと回すとさらに効果があります。

  • 2021.05.15今日の一穴 手の陽明大腸経  手五里(てごり) しろい鍼灸マッサージ院ふ

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は昨日よりは気温が低かったですが、湿度が高く蒸し暑い感じでしたね。

    梅雨が少しずつ近づいてきてる感じがします。こんな陽気の時は体調を崩しやすいので気をつけてくださいね。

     

    さて、今日の一穴は手五里(てごり)です。

    WHO表記   LI13

    場所     肘を曲げて出来る一番太いシワの親指側の一番外側から肩に向かって指4本分のところ。

    関連筋肉   上腕三頭筋、上腕筋

    運動神経   橈骨神経、筋皮神経

    知覚神経   下外側上腕皮神経、後前腕皮神経

    血管     橈側側副動脈(上腕深動脈の枝)

    主治     上肢の神経痛・麻痺、上腕や肘の痛み・けいれん・しびれ、肘関節及び周囲軟部組織障害、関節リウマチ、テニス肘、片麻痺、皮膚病

    肌荒れ、だるさ、咳嗽、黄疸、マラリア

    由来     「里」は気・血が集まるところ。昔は「里」には「寸」の意味がありました。肘を曲げた肘寸から5寸であることから、手五里と言われ

    ています。

    効果     経絡の通りを良くし、痛みを止めます。腫れを抑え、できもの解消。

    疼痛を抑えるツボと考えられ、テニス肘、前腕神経痛、四肢の運動麻痺、上肢の神経痛や上肢の麻痺に有効です。

    また、肌荒れにも使われる事があるツボです。

    押し方    反対側の手の親指の腹をツボにあてて、残りの4本の指で腕をつかむようにして、3~5分程ゆっくり指圧してあげて下さい。

  • 2021.05.14今日の一穴 手の陽明大腸経  肘髎(ちゅうりょう) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は一日カラッとしていましたが、暑い一日でした。前日はストーブを着けてしまいましたが、今日はエアコンを着けたいくらいでした💦

    こんな時はギックリ腰症状や寝違い症状を起こしやすいので、決してお身体冷やさずしっかりと温めて用心してください。

     

    さて、今日の一穴は肘髎(ちゅうりょう)です。

    WHO表記   LI12

    場所     肘を曲げて出来る一番太いシワの親指側から肩に向かって指1本分のところ。

    関連筋肉   長橈側手根伸筋

    運動神経   橈骨神経

    知覚神経   下外側上腕皮神経、後前腕皮神経

    血管     橈側側副動脈(上腕深動脈の枝)

    主治     上肢の神経痛・麻痺、肘の痛み・けいれん・しびれ、肘関節及び周囲軟部組織障害、関節リウマチ、テニス肘、片麻痺、皮膚病

    肌荒れ、だるさ

    由来     「肘」は肘関節、「髎」は亀の尾や骨の角の意味。骨の突起の近くにある陥凹あるいは間隙を指す。

    効果     経絡の通りを良くします。

    肘関節の痛みや神経痛に効果があります。

    消化器症状では胃もたれや、胃腸の痛みに効果があります。

    また、美容に効くツボの一つとして注目されていて、ニキビなどの肌トラブルにも有効とされています。

    押し方    筋肉と骨の間を反対の手の親指で強めに揉みこんでください。

  • 2021.05.13今日の一穴 手の陽明大腸経  曲池(きょくち) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日はここ最近では久しぶりに寒かったですね。明日は今日よりも気温が10°程高いようです。

    気温差が激しいので体調管理に気を付けてください。

     

    さて、今日の一穴は曲池(きょくち)です。

    曲池は大腸経の合土穴です。

    合穴は脈気が入るところ、気が合流して体内に入るところです。上肢では肘関節付近に、下肢では膝関節付近に存在します。

    この穴は、逆気して泄する(逆気はのぼせる、泄はもらす)をつかさどります。

    陽経は5行の土に属します。

    WHO表記   LI11

    場所     肘を曲げて出来る一番太いシワの親指側の一番外側

    関連筋肉   長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋

    運動神経   橈骨神経

    知覚神経   外側前腕皮神経

    血管     橈側側副動脈

    主治     皮膚病、化膿性疾患、眼科疾患、頚腕・肘関節障害、上肢の神経痛・麻痺、半身不随、咽頭痛、歯痛、月経不順、頭痛、肩こり

    高血圧、熱病、皮膚病、肌荒れ

    由来     「曲」は曲がる。肘関節を曲げる事をいう。「池」はたまるの意味。肘関節が曲がる部分にあって、経気のよく集まる所という意味。

    効果     腕の痛みに効果があります。肘にツボがあることから、いわゆる「テニス肘」等の肘の治療に有効です。

    消化器症状では下痢や嘔吐などにも効果があります。

    また、美容に効くツボの一つとして注目されていて、ニキビなどの肌トラブルにも有効とされています。。

    押し方    反対側の親指で35分しっかり揉みほぐしてあげて下さい。

  • 2021.05.11今日の一穴 手の陽明大腸経  手三里(てさんり) しろい鍼灸マッサージ院ふ

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    当院がある千葉県白井市の周辺の船橋市、鎌ヶ谷市でも高齢者の新型コロナウイルスワクチン接種の受付が始まりました。

    大きい都市なのでやはりコールセンターが繋がりづらいらしく皆さんお困りの様です。

    忙しく大変だと思いますが行政の方には何とか対処してほしいですね。

     

    さて、今日の一穴は手三里(てさんり)です。

    WHO表記   LI10

    場所     前腕の外側で肘を曲げた時に出来るシワの一番外側から、手首側に向かって指3本のところ。

    関連筋肉   長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋

    運動神経   橈骨神経

    知覚神経   外側前腕皮神経

    血管     橈骨動脈

    主治     橈骨神経痛・麻痺、前腕知覚・運動障害、片麻痺、ひじ痛、五十肩、寝違い、眼痛、歯痛、頭痛、脳溢血、脳充血、脳貧血、鼻疾患

    蓄膿症、腹張、腹痛、下痢、嘔吐

    由来     「手」は手、「三」は三つ目、初陽(陽の数の始まり)「里」は居所、居住地、道のり、宿の意味。陽病の初期症状の宿る経穴で、陽

    病に用いる経穴という意味。

    効果     体内の熱を冷やし、視力を回復する。気の巡りを改善し、腑気の通りを良くする。

    肩や首などが凝った時によく揉みこんであげると効果的です。

    押しながら首をグルグル回すとより効果があります。また、頭痛や寝違い、歯の痛みにも効果があります。

    その他肘に近いのでテニス肘などにも効果があると言われてます。

    押し方    反対側の親指で35分しっかり揉みほぐしてあげて下さい。

     

     

  • 2021.05.10今日の一穴 手の陽明大腸経  上廉(じょうれん) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は暑いくらいでしたね。夏日でした。

    明日は20°を下回るそうです。気温差が激しいので、着るものに気を付けてお身体冷やさないように気を付けてください。

     

    さて、今日の一穴は上廉(じょうれん)です。

    WHO表記   LI9

    場所     まずは今後出てくる「曲池」というツボを探します。肘を曲げた時に出来る横シワの親指側にある凹みが「曲池」です。そこと、以

    前紹介した陽渓(手の甲を上にして、指を軽く開き、反らし気味にした状態で手首の親指側にある2本の筋の真ん中にあるくぼみ)を

    結んだ線上の1/4下ったところ。

    関連筋肉   長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋

    運動神経   橈骨神経

    知覚神経   外側前腕皮神経

    血管     橈骨動脈

    主治     橈骨神経痛・麻痺、腱鞘炎、片麻痺、頭痛、めまい、腹痛、下痢、腸鳴、消化不良、ぜんそく、排尿困難

    由来     「上」は上。「廉」はひし形の角や辺縁の意味。また、すだれの意味もあります。

    肘を曲げて深部に斜めに現れる骨稜の上尺側にある経穴という意味です。

    効果     肩こりのセルフケアでは良く使われています。自然と無意識に押している事があるツボです。

    腕や肩のけだるい痛みを感じる時、上肢がマヒしている時、手のしびれている時に効果があります。

    お腹が鳴るとき、お腹が痛い時などにも有効です。

    また、寝違い、捻挫、ギックリ腰や腱鞘炎などにも効果があります。

    押し方    反対側の親指で35分しっかり揉みほぐしてあげて下さい。

  • 2021.05.08今日の一穴 手の陽明大腸経  下廉(げれん) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日はむしむしした一日でした。こんな日はギックリ腰や寝違い、古傷が痛むことが多いです。

    蒸し暑いですがゆっくり湯船に浸かり、身体をしっかり温めましょう。

     

    さて、今日の一穴は下廉(げれん)です。

    WHO表記   LI8

    場所     まずは今後出てくる「曲池」というツボを探します。肘を曲げた時に出来る横シワの親指側にある凹みが「曲池」です。そこと、以

    前紹介した陽渓(手の甲を上にして、指を軽く開き、反らし気味にした状態で手首の親指側にある2本の筋の真ん中にあるくぼみ)を

    結んだ線上の1/3下ったところ。

    関連筋肉   長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋

    運動神経   橈骨神経

    知覚神経   外側前腕皮神経

    血管     橈骨動脈

    主治     橈骨神経痛・麻痺、頭痛、めまい、目の痛み、腹痛、下痢、腸鳴、消化不良、腱鞘炎

    由来     「下」は下。「廉」はひし形の角や辺縁の意味。また、すだれの意味もあります。

    肘を曲げて深部に斜めに現れる骨稜の下尺側にある経穴という意味です。

    効果     肩こりのセルフケアでは良く使われています。自然と無意識に押している事があるツボです。

    肘や腕の痛み、シビレの治療に効果があります。

    また、消化器系では腹痛、下痢、消化不良などに有効です。

    押し方    反対側の親指で35分しっかり揉みほぐしてあげて下さい。

     

  • 2021.05.07今日の一穴 手の陽明大腸経  温溜(おんる) しろい鍼灸マッサージ院さ

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    昨日から当院がある千葉県白井市では後期高齢者の方のコロナワクチン接種の予約受付が始まりました。

    話を聞いているとやはり電話もWEBもつながりにくいようですがつながったら2回分予約が取れるようなので他の大都市に比べると比較的スムーズに行きそうで安心しました。

     

    さて、今日の一穴は温溜(おんる)です。

    温溜は大腸経の郄穴です。

    郄穴の郄とは隙間の意味があり、骨と筋肉の隙間を意味し、また、閉じる、退けるという意味もあります。このことから、郄穴は骨と筋肉の隙間にあるため、気と血が集まるとされています。つまり、「元の状態に戻す」や「速やかに邪気を退ける」といった力を持つとされています。そのため、急性症状の反応点・診断点・治療点とされています。

    WHO表記   LI7

    場所     手の甲を上にして、手首の中心と肘の中心とを線で結んだ中心点

    関連筋肉   長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋

    運動神経   橈骨神経

    知覚神経   外側前腕皮神経

    血管     橈骨動脈

    主治     手関節痛、橈骨神経痛、五十肩、口や舌の腫れ・痛み、歯痛(特に下歯痛)、口内炎、頬の腫れ、顔の腫れ、鼻血、肛門疾患、腹痛

    由来     「温」は温かさ、温暖なこと「溜」はたまる、したたる、流注の意味。温経散寒の効果を持つとされるのでこの名がつきました。

    効果     お腹が冷えたり、食べ過ぎなどでの腹痛に効果があります。

    その他ストレスからくる下痢や歯痛(特に下歯痛)、に有効です。

    押し方    反対側の手で腕をつかむようにして、親指で5秒程押し、ゆっくり離す。これを5回~10回ほど繰り返し行って下さい。

  • 2021.05.06今日の一穴 手の陽明大腸経  偏歴(へんれき) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    皆さんGWはいかがお過ごしでしたでしょうか?

    風は強かったですが、いい天気が続きましたね。

    僕は半年ぶり位に洗車をしたら、水曜日に雨が降りガッカリです。

     

    さて、今日の一穴は偏歴(へんれき)(へんれき)です。

    偏歴は大腸経の絡穴です。

    絡穴とは、本経脈が他の経脈と連絡するために分岐するところです。この穴は、その経脈の虚実が現れやすいところで、表裏する経を同時に治療する作用があるので、慢性症状の反応点・診断点・治療点として広く用いられます。

     

    WHO表記   LI6

    場所     親指の付け根の凹んだところの中央から肩に向かって指4本分(3寸)のところ。

    関連筋肉   長母指外転筋

    運動神経   橈骨神経

    知覚神経   外側前腕皮神経

    血管     橈骨動脈

    主治     腱鞘炎、母指麻痺、橈骨神経痛、五十肩、咽頭痛、扁桃体炎、口や喉の乾燥感、歯痛、鼻血、耳鳴り、難聴、目の充血、視力低下

           水腫、排尿困難

    由来     「偏」は偏る、肩側。「歴」はめぐる、そそぐの意味。前腕の橈側部に偏って注ぐところという意味。大腸経の絡穴はここから肺経

           に流れるためこの名がつきました。

    効果     腱鞘炎に効くツボとして良く使われています。

           大腸経の循環部(肩・肘・前腕)の痛みに使用されることが多いです。

           その他、鼻血の止血や、歯痛、特に下歯痛を和らげる効果や、頭痛や目の充血、視力低下や耳鳴りなど顔面部の症状で使用されるこ

           とがあります。

    押し方    反対側の親指で5秒程押し、ゆっくり離す。これを5回~10回ほど繰り返し行って下さい。

  • 2021.05.01今日の一穴 手の陽明大腸経  陽渓(ようけい) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は地震に雷雨に自然が大暴れな一日でした。明日も大気の状態が不安定な一日になるそうです。

    こんな陽気の日はぎっくり腰や寝違いを起こしやすくなります。少しでも身体に異変を感じたら、無理をせずゆっくりと緩めにストレッチをかけてあげて、ゆっくりとぬるめの湯船に浸かってあげてください。

    当院は明日からGW休みをいただきます。次回は6日(木)からになります。ご注意ください。

     

    さて、今日の一穴は陽渓(ようけい)です。

    陽渓は大腸経の経火穴です。

    経穴とは、脈気がゆっくりと行くところです。上肢では手関節付近、または前腕下部に下肢では足関節付近または下腿下部に存在します。

    この穴は喘咳寒熱(喘は喘鳴や呼吸困難。咳は咳嗽。寒は悪寒。熱は発熱)をつかさどる。陽経では火に属する。

     

    WHO表記   LI5

    場所     手の甲を上にして、指を軽く開き、反らし気味にした状態で手首の親指側にある2本の筋の真ん中にあるくぼみ。

    関連筋肉   長母指伸筋、短母指伸筋

    運動神経   橈骨神経

    知覚神経   橈骨神経浅枝

    血管     橈骨動脈

    主治     関節リウマチ、咽喉腫痛、咽頭痛、扁桃体炎、頭痛、歯痛、耳鳴り、難聴、目の充血・腫れ・痛みなどの眼科疾患

    橈骨神経痛、橈骨神経麻痺、腱鞘炎、下痢や消化不良

    由来     「陽」は手の背面で陽経を意味し大腸経を指す。「渓」は細長い谷川。山に挟まれた溝の意味。手関節背面の陥凹部にある経穴と

    いう意味。

    押し方    痛みを感じやすい所なので最初は弱めに。反対側の親指で5秒程押し、ゆっくり離す。これを5回~10回ほど繰り返し行って下さい。

     

  • 2021.04.30今日の一穴 手の陽明大腸経  合谷(ごうこく) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    早い人は昨日からGWに入られてることと思います。が…残念ながら今年のGWも出かけられないGWとなってしまいました。

    不要不急の外出を控え、なるべく近所で過ごすようにしましょう。それでも、身体を動かすことは忘れずに、お散歩やラジオ体操などで運動はしましょうね。

     

    さて、今日の一穴は合谷(ごうこく)です。

    合谷は大腸経の原穴で四総穴です。

    原穴とは、原気(元気)が多く集まるところです。したがって、原穴には原気(元気)の状態が現れます。

    原穴を刺激すると、生命の基本である原気(元気)の流れを良くし、非常に効果的な治療を行うことができます。

    四総穴とは身体を四部分に分けて、各部を主治する穴です。合谷は顔面部の病を主治します。

     

    WHO表記   LI4

    場所     親指と人差し指の骨の合わさるところの谷の部分

    関連筋肉   第一指背側骨間筋

    運動神経   尺骨神経

    知覚神経   橈骨神経浅枝

    血管     第一背側中手動脈

    主治     咽頭痛、頭痛、歯痛、耳鳴り、難聴、高血圧、目の充血・腫れ・痛みなどの眼科疾患、蕁麻疹

    由来     「合」はあう、合する。「谷」は山間のくぼみの意味。山間のくぼみの閉じる所。第1・第2中手骨のくぼみにある経穴という意味

    です。

    効果     心の落ち着きを取り戻してくれるツボです。イライラしている時や疲れている時などに効果的です。

    また、風邪のひき始めや、頭痛にも効果があります。

    その他、歯が痛いときや目の症状にも有効です。

    押し方    反対の手の親指でやや強めに押して、気持ちいいと感じる程度に両手をそれぞれ10分程度押したり揉んだりしてあげてください。

  • 2021.04.27今日の一穴 手の陽明大腸経  三間(さんかん) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    日中の気温差が激しく何を着ていいのか困る日が続きます。

    今週は気温差の激しい週になるそうなので体調管理に気を付けてください。

     

    さて、今日の一穴は三間(さんかん)です。

    三間は大腸経の兪木穴です。兪穴は脈気が注ぐ所。手足の末端穴から三番目にあたります。

    この穴は体重節痛(身体が重だるく、関節が痛む)をつかさどります。陽経では木に属します。

    WHO表記   LI3

    場所     手の甲を上にして、人差し指の付け根の関節の親指側を、手首の方向に向けて探っていくと凹んだところ。

    関連筋肉   第一指背側骨間筋

    運動神経   尺骨神経

    知覚神経   橈骨神経浅枝

    血管     第1背側中手動脈

    主治     扁桃炎、咽頭炎、鼻かぜ、下痢、腹鳴(お腹がゴロゴロなる)、急性胃炎、下歯痛、鼻血、リウマチ、ばね指、目の痛み、疲れ目

    由来     「三」は3,「間」はあいだで、示指の末端から数えて3つ目の関節にある経穴という意味です。

    効果     目の疲れに効果があるとされています。PCやスマホの画面を長時間見ている人は、ここを押して目を休める時間を作ってあげて              

           ください。

           また、腸の蠕動運動亢進、急性下痢の治療にも用いられます。

           その他、手指の拘縮などに対しても使われる事があります。

    押し方    5~10分程度揉みこんであげてください。

  • 2021.04.26今日の一穴 手の陽明大腸経  二間(じかん) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    ここ数日近所の小学校で陸上部の練習が始まり、足を痛めて来院するお子様が増えています。

    コロナウイルスの影響で運動量が減っているため、急に走り出して痛めているものと思われます。

    お子様が痛みを訴えていたら、我慢させず、是非すぐに連れてきてあげてください。

     

    さて、今日の一穴は二間(じかん)です。

    二間は大腸経の榮火穴です。榮穴は脈気が溜(したた)る所。手足の末端穴から二番目にあたります。

    この穴は身熱(身体の熱)をつかさどります。陽経では火に属します。

    WHO表記   LI2

    場所     手の甲を上にして、人差し指の付け根の側面のふくらみを押しながら、指先を滑らしていって凹むところ。

    関連筋肉   第一指側骨間筋

    運動神経   尺骨神経

    知覚神経   橈骨神経浅枝

    血管     背側指動脈

    主治     扁桃炎、咽頭炎、喉の痛み、発熱、無汗、下歯痛、鼻血、ものもらい、目の痛み、目の黄疸、示指麻痺、船酔い予防

    由来     「二」は2,「間」はあいだで、示指の末端から数えて2つ目の関節にある経穴という意味。

    効果     ものもらいの特効穴として有名です。お灸が好きな方はここにせんねん灸をするとより効果的です。

    また、花粉症による目のかゆみにも効果があるとされています。

    押し方    左右ともに深呼吸をしながら3秒かけてゆっくりと押して3秒かけてゆっくり離すを5セットほど繰り返し行って下さい。

    爪先やペン先、つまようじの先で軽く押してあげると有効です。

  • 2021.04.24今日の一穴 手の陽明大腸経  商陽(しょうよう) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    明日から1都2府1県の東京・大阪・京都・兵庫に緊急事態宣言がまた発令されますね。

    同じ事しか言えませんが、去年の今頃を思い出し、こまめな手洗いと消毒を再度徹底し、今、自分たちが出来る事をして感染防止にみんなで一緒に努めていきましょう。

     

    さて、今日の一穴は商陽(しょうよう)です。

    商陽は大腸経の井金穴です。井穴は脈気が出る所。手足の末端穴にあたります。

    この穴は心窩満(心窩部の膨満感や緊張)をつかさどります。陽経では金に属します。

    WHO表記   LI1

    場所     人差し指の爪の付け根の外側の斜め下。爪の生え際。

    関連筋肉   なし

    運動神経   正中神経

    知覚神経   なし

    血管     背側指動脈

    主治     扁桃炎、咽頭炎、鼻かぜ、発熱、無汗、下歯痛、高血圧、耳鳴り、難聴、意識障害

    由来     「商」は五音の一つで五行の中で肺に当たり、肺経・大腸経ともに金に属します。

    「陽」は陽経を表し、肺経を受けた経脈が陽(大腸経)として始まるところという意味です。

    効果     胃や腸の働きを整えることで、消化吸収を促進してくれます。

    風邪の時の発熱や発熱時の無汗、下痢(感染性胃腸炎)などにも効果があります。

    ストレスを和らげてくれたり、集中力を持ちたいとき、疲労回復を望む時に効果があります。

    押し方    左右ともに深呼吸をしながら3秒かけてゆっくりと押して3秒かけてゆっくり離すを5セットほど繰り返し行って下さい。

    爪先やペン先、つまようじの先で軽く押してあげると有効です。

    しょうよう

  • 2021.04.24GWゴールデンウィークの営業について しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    ゴールデンウィーク中の営業は下記の通りとなります。

     

    ※ゴールデンウィーク中は日曜・祝日はお休みを頂きます。

    ※交通事故、労災は20時半までの受付となります。

    ※5月6日木曜より通常営業となります。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2021.04.23手の太陰肺経 手の陽明大腸経

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    当院がある千葉県白井市の後期高齢者の方に新型コロナウイルスのワクチン接種のご案内が届きました。

    まだかまだかと思っていましたが、こういう情報をもらえるともうすぐかなと思えてきます。

     

    今日は手の太陰肺経と手の陽明大腸経について書いていこうと思います。

    手の太陰肺経とは、肺経に属する手を流れる陰経の経絡です。

    肺と大腸は共に中国の五行(木火土金水)でいうと金に属するため、密接な関係を持ちます。

    また、流注によると肺はもとより、喉の周りを取り囲んでいるため、風邪の治療にこの肺経の経穴を使うことが多いです。

    その他、咳、喘息、息切れなどの肺に関わる呼吸器疾患には効果があります。

    肺経は肺を出て肩の内側、鎖骨の当たりから皮膚表面近くに出て、上肢の真ん中を通り腕を下って、親指に向かう支脈が手首で身体の内部に潜り、人差し指に達して、手の陽明大腸経と連絡します。

     

    手の陽明大腸経とは、大腸経に属する手を流れる陽経の経絡です。

    手の太陰肺経でも言いましたが、肺と大腸は共に中国の五行(木火土金水)でいうと金に属するため、密接な関係を持ちます。

    また、流注によると大腸はもとより、歯の周りを取り囲んでいるため、歯痛の治療にこの大腸経の経穴を使うことが多いです。

    その他大腸の働きを改善し、そこから起こる頭痛や肌荒れに効果があります。

    さらに、喉や鼻、目などの充血にも効果があります。

    大腸経は、手の人差し指の親指側の横から肘を超えて肩関節の前に向かって上り、首の付け根の骨(第七頚椎)で左右から来た流れが合わさり、そこから左右に分かれて前に行き、鎖骨の上の凹みから体内に入り、へその左右で大腸に纏って行きます。

    鎖骨の上から別れた流れが顎の下から歯を巡り、小鼻の横から目頭に達し、足の陽明胃経へと連絡します。

     

    明日からは手の陽明大腸経に属する経穴をまた一日一穴、書いていこうと思います。

  • 2021.04.22経穴について

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    先日患者さんに7月の海の日がずれたの知ってますか?と聞かれました。

    オリンピックの開会式の関係でずれてるんですね。

    皆さん知っていましたか?知らなかった方はチェックですよ。

     

    さて今日は経穴について書いていこうと思います。

    経穴とは、いわゆる「ツボ」と言われるものの総称です。

    孔穴、腧穴(しゅけつ)などいわゆる「ツボ」を表記したものは多数あります。

    経穴には十四経脈(正経十二経脈・督脈・任脈)にある「経穴」(正穴)、経脈に所属せず治療効果から発生したが名称と部位が定まっている「奇穴」、奇穴の中でも「新穴」、押すと心地良い感じがしたり、圧痛があるが名称も部位もない阿是穴(天応穴)などが含まれています。

    経穴は十四経脈(正経十二経脈・督脈・任脈)に所属し、名称を持ち部位が定まっているものである。つまり経穴とは十四経脈に属する腧穴(しゅけつ)とも言えます。

    十四経脈の経絡は、人体に張り巡らされた通路で、その通路の循環エネルギーは内臓の諸臓器から始まり、身体の内部あるいは、体表を走って、手足や顔面まで行き、また、内臓まで戻ります。この経絡の途中にあって一つの連なりになっているのが経穴です。

    経穴は線路上の要所にあり、地下鉄が駅で地表と通じているように、体表の開口部であります。

    WHOでは全361穴を定めています。

    経穴の名称は陰陽論や五行説、主治(治療効果)、経穴の位置、付近の筋肉や骨の形など様々な由来があります。

    経穴は疾病の際に何らかの反応を表す点であり、また、施術を行い、疾病を治療する点でもあります。そして経脈と機能的なつながりを持ち経脈を通じて臓腑と関連があると考えられています。即ち経穴とは、疾病の際の反応点であり、診断点であり治療点であります。

    その中でも「反応が明確」「効果が顕著」などの理由から実際の治療に頻繁に用いられる要穴もあります。

  • 2021.04.20正経十二経脈

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    超大型の台風2号が日本列島に接近していてもしかしたら上陸するかもなどの話も出ています。

    今年は桜の開花も早く、藤の花や梨の花ももう咲いています。季節の前倒しと地球温暖化を心配します。

     

    さて今日は正経十二経脈について書いて行こうと思います。

    正経とは通常の経脈のこと。

    正経十二経脈は各々が臓腑と連絡し合い、人体を循環する1本の環になります。また、六臓六腑の一つに属し、その臓腑と陰陽関係にある臓腑に絡しているとされています。陰経は臓に属して腑に絡し、陽経は腑に属して臓に絡しています。

    正経十二経脈は3つの陰経と3つの陽経(三陰三陽)からなり、三陰は太陰、少陰、厥陰(けついん)を指し、三陽は太陽、少陽、陽明となり、それぞれが手足にあります。

    正経十二経脈は一つのつながりの経脈となっていて、その走行は方向性があり、その流れを流注と言います。流注は一般的な原則として、手の三陰経(手の太陰肺経、手の少陰心経、手の厥陰心包経)は胸部から手部に向かって流れ、指の先で手の三陽経(手の陽明大腸経、手の太陽小腸経、手の少陽三焦経)とつながりそこから今度は顔面部、頭部に上がっていき、顔面で足の三陽経(足の陽明胃経、足の太陽膀胱経、足の少陽胆経)と連絡し、顔面から頭部かつ足部に下りて行き、足指の先で足の三陰経(足の太陰脾経、足の少陰腎経、足の厥陰肝経)につながったら足部から胸部に流れていきます。

    経脈は中焦から起こる手の太陰肺経から始まり、正経十二経脈が順に連絡し合い、足の厥陰肝経で一巡し、循環する環を形成して再び中焦に戻ります。

     

     

  • 2021.04.19今日の一穴  経絡について

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

     

    今日はブログを書くようになってから、肺経って何?肺と関係あるの?とか、経絡って何?という質問がありましたので、経絡について書こうと思います。

    順番が逆でしたね。

    申し訳ございません。

    では、そもそも経絡とは何でしょうか?

    経絡は、身体の内(五臓六腑)と外(外部環境)を結ぶルートであり、身体を維持する気と血や病の原因が移動する通路と考えられています。

    経は経脈。経は「縦系」を意味するので人体を縦の方向に走行するものを指します。

    絡は絡脈。絡は「つながる」「からまる」「まとう」を意味するので、経脈と経脈を連絡したり、経脈から別れ出る細い脈を指します。絡脈は身体の横方向に広がっていると考えられています。

    経絡とは気と血の通り道で、皮膚や筋肉、臓腑などをつないで、全身に網のように張り巡らされます。経絡が人体の内外を網のように連絡することで、全身に気と血を巡らせる事ができ、身体を整え、規則正しい生活を送る事が出来るのです。反面、身体の何処かに変化が起こればその変化が経絡を通じて伝わっていき、全身に広がると考えられます。

    また、血管や神経と同じようなものとか、神経が経絡なんじゃないかなど、様々な意見がありますが、はっきり言えるのが「目に見えない」「これといった物質ではなく、気と血というエネルギーが通る道」「固定されていない」という点です。

    経絡は体調や調子、精神状態の変化によって、そのルートに多少の変化があると考えられています。

    経絡のうち、最も主要なものに12本の正経十二経脈があります。

    十二経脈の1本1本は特定の臓腑に連絡しています。なお臓腑を経脈と関連づけるときは心(しん)を包む膜である心包が五臓に加わるので、六蔵六腑となります。

    十二経脈は手を通る六経脈と足を通る六経脈に別れそれぞれ3本ずつが陰経と陽経に分かれます(三陰三陽)

    なお、十二経脈はそれぞれが身体の左右対称に存在するので、全部で24本となります。

     

    以上経絡についてでした。

    明日は正経十二経脈についてと今まで書いていた手の太陰肺経について書こうと思います。

    長々と難しい文章を読んでいただきありがとうございました。

  • 2021.04.16今日の一穴 手の太陰肺経  少商(しょうしょう) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は何だかすっきりしない天気で今の世の中を表しているような気がする空模様でした。

    こんな日は体がだるかったり、頭が痛いや腰が重いなどの症状が出やすくなります。

    そんな時は軽く身体を動かしてゆっくりと湯船に浸かってあげると比較的楽になりますので是非試してみてください。

     

    さて、今日の一穴は少商(しょうしょう)です。

    WHO表記   LU11

    場所     親指の爪の付け根の外側の斜め下。爪の生え際

    関連筋肉   なし

    運動神経   なし

    知覚神経   橈骨神経浅枝

    血管     母指橈側動脈、母指主動脈の枝

    主治     咳、喘息、扁桃炎、咽頭炎、喉の痛み、喉の腫れ、熱中症、嘔吐、鼻血、嗄声

    由来     「少」は少ない、末端、「商」はあきない。少商とは肺経の末端にある経穴という意味。金気の止まるところ。

     

           風邪などの喉や呼吸器の炎症に有効です。押しながらゆっくりと深呼吸をする事で呼吸が整います。

           喉や呼吸器だけでなくパニック発作など心身症にも有効です。

    押し方    左右ともに3秒かけてゆっくりと押して10秒キープして3秒かけてゆっくり離すを5セットほど繰り返し行って下さい。

           爪先やペン先、つまようじの先で軽く押してあげると有効です。

    しょうしょう

  • 2021.04.15今日の一穴 手の太陰肺経  魚際(ぎょさい) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日の政府の会議で千葉県もまんえん防止等重点処置の対象になることが決定しました。

    みなさまも色々頑張って自粛している事と思いますが、再度手洗いと消毒、乾燥防止と換気の徹底に努めて参りましょう。

     

    さて、今日の一穴は魚際(ぎょさい)です。

    WHO表記   LU10

    場所     手のひらの親指側、母指球筋の親指の付け根にある膨らみの外側のくぼみ

    関連筋肉   短母外転筋、母指対立筋

    運動神経   正中神経

    知覚神経   橈骨神経浅枝

    血管     母指主動脈の枝

    主治     咳、喘息、咽頭炎、喉の痛み、発熱、無汗、腱鞘炎、母指痛、肩前面部の疼痛

    由来     「魚」は魚腹と言って、母指球を指し、「際」はほとり、きわを意味する。

           母指球の際にある経穴という意味。

     

    効果     喉の痛みや咳、風邪の症状にとても有効です。手首に近い経穴なので腱鞘炎にも有効です。

           他にも胃の不調や手から肩にかけてのだるさにも有効です。

    押し方    親指の腹で3秒かけてゆっくり押して3秒かけてゆっくり離すを5回ほど繰り返し行って下さい。

    ぎょさい

  • 2021.04.13今日の一穴 手の太陰肺経  太淵(たいえん) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は午後から雨が降ると言っていたのですが、いま現在パラパラは降ってきても本格的な雨はまだ降ってこないですね。

    こんな天気の時は偏頭痛や腰が重だるいなど身体に不調を感じてる方もいらっしゃると思います。

    そんな時はまずは身体をよくよく温めてあげましょう。

    そして偏頭痛や首が痛いときは以前に紹介した列欠を押してあげてください。

     

    さて、今日の一穴は太淵(たいえん)です。

    WHO表記   LU9

    場所     手首の一番太いシワの親指側、橈骨動脈拍動部

    関連筋肉   屈筋支帯

    運動神経   なし

    知覚神経   外側前腕皮神経

    血管     橈骨動脈

    主治     咳、喘息、咽頭炎、呼吸器疾患やそれに伴う胃腸障害、発熱、無汗、手のひらのほてり、腱鞘炎、母指痛、手関節炎

    由来     「太」は大きい、重要、「淵」は探して広いという意味。大きくて深くて広い淵のような所にある経穴という意味。ここに脈が集まる。

    効果     呼吸器疾患で咳やたん、鼻水などの症状によく用いられます。

    風邪による消火器が弱まっていて、便秘や下痢などの胃腸障害にも効果があります。

    その他前腕や手首の痛みや腫れにも有効です。

    太淵

  • 2021.04.12今日の一穴 手の太陰肺経  経渠(けいきょ) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    プロゴルファーの松山選手がアメリカのマスターズトーナメントで日本人選手として初めて優勝しました。

    久々の明るいニュースでホッとしますね。

    今後も是非とも頑張って欲しいですね。

    頑張れ松山選手!!応援してます!!

     

    さて、今日の一穴は経渠(けいきょ)です。

    WHO表記   LU8

    場所     手首の一番太いシワの親指側から指腹1本分肘側に上った所

    関連筋肉   腕橈骨筋、長母指外転筋

    運動神経   橈骨神経

    知覚神経   外側前腕皮神経

    血管     橈骨動脈

    主治     咳、喘息、喉の痛み、扁桃炎、気管支炎、咽頭炎、発熱、無汗、手のひらのほてり、腱鞘炎、母指痛

    由来     「経」は川の流れ。「渠」は溝の意味。経脈が勢いよく流れる溝。いわゆる橈骨動脈部にあり、気をここに注ぐという意味。

    効果     子供の喘息で発作が強い時や咳、熱があって汗が出にくい時の治療によく用いられます。

           胃の痛み、吐き気にも効果があります。

           その他にも前腕にある痛み、手首の痛みや腫れにも有効です。

    けいきょ

     

  • 2021.04.10今日の一穴 手の太陰肺経  列欠(れっけつ) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日の2本目です(笑)

    最近またコロナウイルス患者が増えてきました💦

    スーパー等のお店に行っても入り口のアルコール消毒をしない人を目にすることも増えてきました。

    今一度皆さんで手洗い消毒を徹底しましょう。

     

    さて、今日の一穴は列欠(れっけつ)です。

    WHO表記   LU7

    場所     手首の一番太いシワの親指側から指腹2本分肘側に上った所

    関連筋肉   腕橈骨筋、長母指外転筋、短母指外転筋

    運動神経   橈骨神経

    知覚神経   外側前腕皮神経

    血管     橈骨動脈

    主治     偏頭痛、風邪のひき始めの後頭部痛や頸部痛、寝違い、咳、喘息、喉の痛み、扁桃炎、手のひらのほてり、歯痛

    由来     「列」は別れる。別行動をする。「欠」は器の裂け目。欠ける。肺経がここを分岐点として分かれて、

    その一部が別の道(陽明経)に行く分かれ道という意味。

    効果     呼吸器疾患や気管支炎による喉の痛み、咳やたんの施術によく使われます。また、手首の痛みにも効果があります。

    その他に頭痛や頸部痛にもよく使われます。

    押し方3秒かけて押して3秒かけて離します。これを5回ほど行って下さい。

    れっけつ

  • 2021.04.10今日の一穴 手の太陰肺経  孔最(こうさい) しろい鍼灸マッサージ

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    昨日は更新できず申し訳ございませんでした。

    PCの調子が悪くアナログな私では対応できませんでした💦

    なので今日は2日分!の2本立てです‼

     

    さて、今日の一穴は孔最(こうさい)です。

    WHO表記   LU6

    場所     肘の一番太いシワの外側から指腹4本分下の圧痛部

    関連筋肉   腕橈骨筋、円回内筋

    運動神経   橈骨神経、正中神経

    知覚神経   外側前腕皮神経

    血管     橈骨動脈

    主治     呼吸器疾患、咳、喘息、気管支炎、喉の痛み、発汗促進、痔の痛み、橈骨神経痛

    由来     「孔」は穴やすき間という意味。「最」は最も集まる。肺の気を通じさせるのに最も優れている所という意味。

    効果     風邪で咳や喉の痛みがあり、熱が出て汗が出ないとき、発汗を促す作用があるため用いられる事が多いです。

    そうすると、汗が出て熱を下げることがあります。

    押し方    圧痛部をズーンとした痛みを感じながら揉みこんでください。咳や喉の痛みが楽になることがあります。

  • 2021.04.08今日の一穴 手の太陰肺経  尺沢(しゃくたく) しろい鍼灸マッサージ院

    みなさんこんにちは。

    しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

    今日は近所の小学校の入学式でした。

    新一年生が小さい体に大きなランドセルをしょっている姿はほのぼのします。

    春ですね(笑)

     

    さて、今日の一穴は尺沢(しゃくたく)です。

    WHO表記   LU5

    場所     肘を軽く曲げて出来る一番太いしわの親指側。上腕二頭筋腱にとる

    関連筋肉   上腕二頭筋、上腕筋

    運動神経   筋皮神経

    知覚神経   外側前腕皮神経

    血管     橈側反回動脈(橈骨動脈の枝)

    主治     呼吸器疾患、心臓疾患、咳、喘息、咽頭痛、眼や鼻の疾患、高血圧、テニス肘、橈骨神経痛

    由来     「尺」は母指と示指を広げた様子をかたどった文字。「沢」は水の浅くたまる所。前腕の曲がり目のへこみにある経穴と

    いう意味

    効果     肺経の主治症の中でも喉の痛みに多く用いられます。特に咳を止めるのに効果が期待されます。

    押し方3秒かけて押して3秒かけて離します。これを5回ほど行って下さい。

  • 2021.04.024月の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    4月の休院日をお知らせします。

     

    ■ 4月7日水曜

    ■ 4月14日水曜

    ■ 4月21日水曜

    ■ 4月28日水曜

    ■ 4月29日木曜祝 ※昭和の日

     

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2021.01.292月休院日のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    2月の休院日をお知らせします。

    ■ 2月3日水曜

    ■ 2月10日水曜

    ■ 2月11日木曜 ※建国記念日

    ■ 2月17日水曜

    ■ 2月23日火曜 ※天皇誕生日

    ■ 2月24日水曜

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.12.291月の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    1月の休院日をお知らせします。

    ■ 1月1日(元旦)~1月3日日曜

    ■ 1月6日水曜

    ■ 1月11日(祝日)成人の日

    ■ 1月13日水曜

     120日水曜

     127日水曜

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.12.0112月(年末年始)の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    12月の休院日をお知らせします。

    ■ 12月2日水曜

    ■ 12月9日水曜

    ■ 12月16日水曜

    ■ 12月23日水曜

    ■12月29日火曜 午後
    (8:30~13:00営業)

    ■ 12月30日水曜~2021年1月3日日曜

    ※1月4日月曜9:00から通常営業致します。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.10.3111月の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    11月の休院日をお知らせします。

    ■ 11月3日火曜祝 ※文化の日

    ■ 11月4日水曜

    ■ 11月11日水曜

    ■ 11月18日水曜

    ■ 11月22日日曜

    ■ 11月23日月曜 ※勤労感謝の日

    ■ 11月25日水曜

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.08.319月の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

    9月の休院日をお知らせします。

    ■ 9月2日水曜

    ■ 9月9日水曜

    ■ 9月16日水曜

    ■ 9月20日日曜

    ■ 9月21日月曜祝 ※敬老の日

    ■ 9月22日火曜祝 ※秋分の日

    ■ 9月23日水曜

    ■ 9月30日水曜

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.08.13本日より通常営業です。しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    本日8月13日木曜日より、通常営業致しております。

    受付時間

    午前 9時〜12時

    午後 14時半〜20時(交通事故、労災20時半)

    よろしくお願いします。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.07.318月の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    8月の休院日をお知らせします。

    ■ 8月5日水曜

    ■ 8月9日日曜

    ■ 8月10日月曜祝日※山の日

    ■ 8月11日火曜

    ■ 8月12日水曜

    ■ 8月19日水曜

    ■ 8月26日水曜

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.07.17鍼(はり)メニューのご紹介 しろい鍼灸マッサージ院

    季節の変わり目で体調不良の方が多く来院されております。この季節の変わり目にお勧めなのが鍼(はり)の施術です。

    完全予約制になります。

    自律神経調整コース

    免疫力アップコース

    冷え症改善コース

    コース毎に施術の内容は異なりますが、主に鍼(はり)とマッサージを行います。

    ご不明点等はお電話でも承りますので、お問い合わせください。

  • 2020.06.307月の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

    7月の休院日をお知らせします。

    ■ 7月1日水曜

    ■ 7月8日水曜

    ■ 7月15日水曜

    ■ 7月22日水曜

    ■ 7月23日木曜

    ■ 7月24日金曜

    ■ 7月29日水曜

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.06.20明日の予約は埋まりました

    6月21日日曜日の予約は全て埋まりました。

    よろしくお願いします。

    しろい冨士整骨院

  • 2020.06.026月の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

    6月の休院日をお知らせします。

    ■6月3日水曜

    ■6月10日水曜

    ■6月17日水曜

    ■6月24日水曜

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.05.055月の休院日のお知らせ しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

    5月の休院日をお知らせします。

    ■5月3日日曜〜6日水曜

    ■5月13日水曜

    ■5月20日水曜

    ■5月27日水曜

    今年のゴールデンウィークは、休院致します。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.04.02院横の駐車場について しろい冨士整骨院

    当院、横にあるジャリの駐車場ですが、一台駐車場場所が増えました。

    一番右側と奥から2台の計3台駐車可能となりました。よろしくお願いします。

  • 2020.04.02令和2年4月 休院日のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    4月の休院日をお知らせします。

    ■4月1日水曜

    ■4月8日水曜

    ■4月15日水曜

    ■4月22日水曜

    ■4月29日水曜 昭和の日祝日

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.03.09ボディーケア マッサージのご案内 しろい冨士整骨院

    お問い合わせの多い、ボディーケア マッサージですが、予約制にて行っております。

    40分4000円 初回+1500円

    お電話にて問い合わせ下さい。

    ☎︎047-401-1713

  • 2020.02.29令和2年3月 休院日のお知らせ しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

    3月の休院日をお知らせします。

    ■ 3月4日水曜
    ■ 3月11日水曜
    ■ 3月18日水曜
    ■ 3月20日金曜祝日 春分の日
    ■ 3月25日水曜

    ※日曜日は完全予約制です。
    ※日曜日は鍼治療はお休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

  • 2020.02.22院内の衛生管理について しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

    しろい冨士整骨院
    しろい鍼灸マッサージ院では、
    衛生面に常に注意をしております。

    -スタッフは入念な手洗いとアルコール消毒を徹底しております。
    施術では患者様と直接、接する機会が多いため、衛生、消毒には
    細心の注意を払っております。
    ※感染症流行時にはマスクを着用しております。

    -院内も常に清潔に
    当院では乳児やアレルギーの患者様も多く来院するため、こまめに
    清掃をしております。空気清浄機も設置しております。

    自動ドア等、人が多く触れる場所、子供用おもちゃ等、アルコール消毒や
    次亜塩素酸等で清掃しております。

    -常に清潔なものを使用
    患者様が使用したベッド、枕、足枕は、患者様毎にアルコール消毒液で
    拭いております。タオルなどのリネン類もこまめに取り替え清潔なものを
    使用しております。
    ※使用後のスリッパも消毒しております。

    -鍼(はり)
    1本1本滅菌パックされた使い捨てを使用。無菌保証されております。

    以上、衛生管理についてご報告致します。

  • 2020.02.01令和2年2月 休院日のお知らせ しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

    2月の休院日をお知らせします。

    ◾️2月5日水曜

    ◾️2月11日火曜 祝 建国記念の日

    ◾️2月12日水曜

    ◾️2月19日水曜

    ◾️2月23日日曜 天皇誕生日

    ◾️2月24日月曜 祝 振替休日

    ◾️2月26日水曜

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

  • 2019.12.25年末年始は交通事故が多発します。しろい冨士整骨院

    今年も、あと1週間となりました。

    12月になると、道路工事が増え、車線規制が多くなる、交通量が増加する、道が混雑する、時間に余裕がなくなり慌てる、急いで交差点を渡る、信号の代わりがけにスピードを出す…そんな現象が増えるのではないでしょうか?

    統計でも、年末年始は交通事故が多発します…

    現に、私共の治療院の地域では、交通事故が多発しており、自治体の方から注意勧告が出てるようです。

    お酒を飲まれる機会も多くなる時期ですので、飲酒運転や、泥酔状態で道路に横たわる等により事故が発生することも…

    この時期は、特に時間と気持ちに余裕を持ってハンドルを握り、自転車や歩行時も、ながらスマホや泥酔状態で行動するなど、絶対にしないようにして下さい😌

    被害者にも、加害者にもなりませんように…

    まずは、自分自身の心掛けが大事になると思います😊

    もし、交通事故に遭われた場合は、その場で痛くなくても必ず病院に行き精密検査を受けましょう。

    その場では平気でも、数日後に痛みが出たり脳や脊髄を損傷し、酷い後遺症を残してしまったり最悪なケースは、命を落としてる方もいらっしゃいます…

    また、交通事故が初めてで、どう対処したら良いかわからない…

    痛みがあるが、病院の診療時間に間に合わない

    病院での治療だけでは、なかなか良くならない

    保険会社の対応が理不尽で賠償されるか心配…

    そんな心配事などありましたら、

    しろい冨士整骨院、しろい鍼灸マッサージ院

    ☎️047-401-1713

    までお気軽にご相談下さい😌

    当院では、交通事故に強い弁護士、総合病院、整形外科クリックと連携が取れています。

    事故や怪我なく素敵な年をお過ごし下さい😌

    Merry〜 Christmas🎄🎅🎁✨

  • 2019.11.3012月の休院日 しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

    12月の休院日をお知らせします。

    ◾️12月4日水曜

    ◾️12月11日水曜

    ◾️12月15日日曜

    ◾️12月18日水曜

    ◾️12月25日水曜

    ◾️12月31日 午後※8時半〜13時まで営業します。

    年始は、1月1日水曜〜1月5日日曜までお休み致します。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

  • 2019.11.0111月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    11月の休診日をお知らせします。

    ◾️11月3日日曜 文化の日

    ◾️11月4日月曜 振替休日

    ◾️11月6日水曜

    ◾️11月13日水曜

    ◾️11月20日水曜

    ◾️11月23日土曜 勤労感謝の日

    ◾️11月24日日曜

    ◾️11月27日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

  • 2019.10.12本日10月12日土曜 午後休診のお知らせ しろい冨士整骨院

    【急告】

    本日10月12日土曜は、台風19号接近の為、午後の施術は、休みとなります。

    12時にて終了となりますので、何卒ご協力の程よろしくお願い致します。

    次の営業は、15日火曜9時〜となります。

    大きな被害が出ませんように、今のうちにお風呂に水を貯める等、万が一に備えましょう🙏

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

  • 2019.10.0110月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    10月の休診日をお知らせします。

    ◾️10月2日水曜

    ◾️10月9日水曜

    ◾️10月13日日曜

    ◾️10月14日月曜祝日

    ◾️10月16日水曜

    ◾️10月22日火曜祝日

    ◾️10月23日水曜

    ◾️10月30日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

  • 2019.09.28明日9月29日(日)の予約について😌 しろい冨士整骨院

    明日の予約は、全て埋まりました。

    なお、急なお怪我や交通事故等での痛みは随時対応しておりますので、ご連絡下さい。電話047-401-1713

    しろい冨士整骨院

  • 2019.09.26“【敬老SP】入院していた100歳のおじいちゃんが毎日筋トレで凄い肉体を手に入れた。筋トレに年齢は関係ない、、、衝撃のラスト3分&衝撃の腹筋。” を YouTube で見る

    こんにちは!

    以前、患者様には、人は90歳を超えてもトレーニングをすれば筋肉が付きます!筋力も付きます!という話をした事があります。

    今回、この動画を観て頂ければ納得されるのでは?

    やはり運動、トレーニング、大事なんですね😌

    場合によっては、痛みも、運動やトレーニングで取ることができるのです😊

    老若男女、関係ありません!

    是非、運動、トレーニング、取り組んでみて下さい。

    具体的に、どういう運動を?トレーニングを?

    そんな疑問がありましたら…

    当院では、姿勢や筋力、体の使い方や動作により起こる痛み等をチェックさせて頂き、貴方に合った的確な運動方法、トレーニングをご指導をさせて頂きます😌

    お気軽に、ご来院下さい😌

  • 2019.09.07秋の大会直前⚽🥎🏐🏓🏸🏀

    夏休みが終わり、学生の皆様は秋の大会が近づいてますね✊

    夏、苦しい練習に耐えた成果を見せる時です😊

    しかし、夏の練習で疲れが出てくるのも、この時期なのです…

    せっかく、苦しい練習に耐えてきたのに、疲れが溜まり、怪我につながる…なんて事も少なくありませんよね…

    そこで、当院では学生(高校生まで)限定のプランを提供させて頂きます✨

    身体の不調や、痛み、違和感…

    いまいち調子が上がらない…なんて事を感じましたら、我慢せず、迷わず、来院して下さい😌

    怪我して、体調崩して、大会に出れない…そんな辛い経験をしないように自己管理を徹底して大会に挑んで下さい👍

  • 2019.09.039月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    9月の休診日をお知らせします。

    ◾️9月4日水曜

    ◾️9月11日水曜

    ◾️9月16日月曜祝日

    ◾️9月18日水曜

    ◾️9月22日日曜、23日月曜祝日

    ◾️9月25日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

  • 2019.08.20夏の紫外線で疲れたお肌に😰

    こんにちは!

    夏の暑さも終盤を迎えようとしてますが、まだ熱中症等の注意は怠れないですね…

    陽射しが強い日が続いてますが、強い紫外線はお肌の天敵…

    日焼け対策等はされてますか?

    当院では、そんな強い紫外線によってダメージを受けたお肌に対し、細胞を活性化させ、張りのあるお肌に戻す鍼治療を行っております。

    美容鍼、ちまたで流行りの施術ですが、当院では一味違う施術を行います。

    基本、美容鍼は、顔を中心に鍼を打つ施術なのですが…

    是非、当院の施術を一度、試してみて下さい😌

    施術後には、術前との違いがわかると思います😊

  • 2019.08.038月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    8月の休診日をお知らせします。

    ◾️8月7日水曜

    ◾️8月11日日曜〜14日水曜

    ◾️8月21日水曜

    ◾️8月28日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

  • 2019.07.307月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸マッサージ院

    7月の休診日をお知らせします。

    ◾️7月3日水曜

    ◾️7月10日水曜

    ◾️7月17日水曜

    ◾️7月14日、15日日曜、月曜祝日

    ◾️7月17日水曜

    ◾️7月24日水曜

    ◾️7月31日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸マッサージ院

  • 2019.06.036月の休診日 しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

    6月の休診日をお知らせします。

     

    ◾️6月5日水曜

    ◾️6月12日水曜

    ◾️6月19日水曜

    ◾️6月26日水曜

     

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

     

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2019.05.20スポーツ障害について

    こんにちは!

    この時期、多くのスポーツ競技で大会や、各学校での運動会等で、ハードな練習内容になる機会が増えてくると思われます。

    今時期、スポーツ障害では、肉離れや捻挫等、靭帯損傷や骨折等で来院される患者様が増えます。

    当院では、痛みを取り覗き、怪我により使えなかった筋肉、関節を再強化するのは勿論なのですが、再発しないように怪我の原因を追及し、体の使い方や、柔軟性、体の弱い部分、上手く使えていない部分を強化するリハビリを行い、早期に競技復帰が出来る様にしていきます。

    怪我をした際は、痛みをこらえて無理に競技や練習を行ったりせず、少しでも気になる症状があれば、すぐに競技や練習を止め、早急に治療を行いましょう😌

    痛みをこらえて無理をしても、

    体の使い方やバランスが崩れ、

    競技の向上は愚か、他の場所まで痛みが出てきてしまいますよ…

  • 2019.05.06連休中の交通事故

    連休中の交通事故をニュースや周りの方々に報告頂きます。

    当院では、総合病院、弁護士等と連携が取れております。

    交通事故での、痛みや違和感、相手や、その保険会社とのやり取り等でお困りの方

    痛みに対しての治療、相手方や、その保険会社への対応等、ご相談に応じております。

    当院は、明日 7日(火)より通常診療してますので、ご用命ございましたらお気軽にご連絡下さい😌

  • 2019.04.19塗装工事終了

    ようやく塗装工事が終わり、綺麗に仕上がりました。

    .

    桜🌸は散ってしまいましたが、気温もだいぶ上がって来ましたね。

    .

    スポーツも、大事な春の大会等が近づいてるようで、本番さながら激しい練習になっているようです。

    .

    冬の練習内容とは変わってくるので、体が変化に対応できず、怪我が増えてしまうのもこの時期です。

    .

    予防するには、

    休養や身体のケアする、しっかりと睡眠取る、食事のバランスです。

    .

    大事な試合で、後悔しないように怠らないようにしたいですね。

    .

    当院では、発生原因や既往歴等をお伺いし、姿勢や筋バランス、体の使い方等をチェックし、怪我との関連性や評価をして対応をさせて頂きます。

    .

    詳しくは、しろい冨士整骨院、しろい鍼灸院まで、お気軽にご相談下さい😌


  • 2019.04.045月1日より料金変更のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    「鍼」 1部位 1300円

    「鍼」 2部位 2300円

    超音波 400円

    以上、よろしくお願いします。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

  • 2019.04.042019年ゴールデンウィークの日程 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    今年のゴールデンウィークの日程です。

    ◆4月27日土曜 9時〜12時/14時半〜20時

    ◆4月28日日曜〜5月1日水曜祝 ※4日間休診

    ◆5月2日木曜祝 9時〜12時/14時半〜18時

    ◆5月3日金曜祝 9時〜12時/14時半〜18時

    ◆5月4日土曜祝 9時〜12時/14時半〜18時

    ◆5月5日日曜祝 事前予約

    ◆5月6日月曜祝 9時〜12時/14時半〜18時

    5月7日火曜より通常営業致します。

    よろしくお願い致します。

    しろい冨士整骨院

    しろい鍼灸院

  • 2019.04.024月の休診日

    4月の休診日をお知らせします。

    ◾️4月3日水曜

    ◾️4月10日水曜

    ◾️4月17日水曜

    ◾️4月24日水曜

    ◾️4月28日日曜

    ◾️4月29日月曜祝日

    ◾️4月30日火曜祝日

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2019.03.25来月4月より受付時間変更 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    来月4月より平日午前中の受付時間を30分短縮致します。何卒よろしくお願いします。

    ▪️変更後受付時間▪️

    午前 9時〜12時

    午後14時半〜20時(交通事故、労災20時半)

  • 2019.03.22営業中です。 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    現在、外壁の塗装工事中ですが、通常通り営業しておりますので、よろしくお願い致します。

  • 2019.03.173月17日日曜の診療時間について しろい冨士整骨院

    3月17日日曜は、14時半にて休診となります。

    何卒よろしくお願いいたします。

    しろい冨士整骨院

  • 2019.03.023月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    3月の休診日をお知らせします。

    ◾️3月6日水曜

    ◾️3月13日水曜

    ◾️3月20日水曜

    ◾️3月21日木曜祝 春分の日

    ◼️3月27日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2019.02.012月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    2月の休診日をお知らせします。

     

    ◾️2月6日水曜

    ◾️2月10日日曜

    ◾️2月11日月曜祝日

    ◾️2月13日水曜

    ◾️2月20日水曜

    ◾️2月27日水曜

     

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2019.01.081月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    1月の休診日をお知らせします。

    ◾️1月1日〜3日

    ◾️1月9日水曜

    ◾️1月13日日曜

    ◾️1月14日月曜祝日成人の日

    ◾️1月16日水曜

    ◼️1月23日水曜

    ◼️1月30日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2019.01.04謹賀新年!

    明けましておめでとうございますm(__)m

    .

    .

    .

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    皆様は、年末年始をどう過ごされましたか?

    .

    .

    .

    .

    一年の計画は、練られましたか?

    .

    .

    我々は、変化、向上、進化!

    .

    .

    .

    これをモットーに、頑張って行きます!

    .

    .

    変化に柔軟に対応し、技術、理論を深め、向上し自身を進化させ、

    提供する!

    .

    .

    .

    当院では、1月4日(木)より通常診療を行っております😌

    .

    .

    .

    新しい年、お身体の不調等で嫌な一年の始まりにならないよう我慢せず早めに治療しに来て下さい😌

  • 2018.12.25明日の診療

    こんにちは!

    .

    .

    今年も、あと残りわずかですね!

    .

    .

    明日は、水曜日で通常は、休診日となるのですが、年末、最後の週となりますので、通常通り診療を行います!

    .

    .

    なお、今年は29日(土) 午前中(8:30〜13:00)

    .

    まで診療致します!

    .

    お体の不調等がありましたら、我慢せず、そのうち治るや…と過信せずに早めに治療にいらして下さいね😌

    .

    .

    早く治療を行えば、早く治りますよ👍

  • 2018.12.20アスリートの栄養と睡眠

    こんにちは!

    .

    X-masが近づいてきましたね🎄🎅🎁✨

    .

    サンタさんに貰いたい物を手紙に書いておかないと貰えないよ…って子供に書かせ、プレゼントを用意したのに…

    .

    ここ、数日前になって急に手紙を書き直してる…😅

    .

    違う物が欲しくなったんだとか…

    .

    子供には、サンタさんは、遠い外国からトナカイに乗って、順番に回ってくるから今から変えても無理だよ…😰って…

    .

    ですよね〜?サンタさん…😅

    .

    .

    さて今回は、青少年の食と睡眠に関してです🙋

    .

    子供にスポーツをさせているご両親様

    .

    お子さんは、ご飯をたくさん食べますか?

    .

    早く寝かせていますか?

    .

    体の成長は、10代までです。

    .

    その時期に一番大事な事は、食育と睡眠です!

    .

    一生懸命、スポーツをやらせても、ご飯食べなきゃ…寝なきゃ…本末転倒…

    .

    食事は、脂質、糖質、ミネラル、タンパク質をバランス良く

    .

    睡眠は、9時間以上!

    .

    もう一度、お弁当の中身を見直して下さい。 ご飯が1に対しておかずも1ではダメですよ…最低2です。

    .

    6時に起床するのであれば、21時に就寝…

    .

    怠ると…疲労が抜けない、集中力低下、ケガする、治らない、体の成長止まる、競技力の低下…

    .

    技術を磨くの大事です。しかし、この時期は、体の成長の方が大事です!

    .

    もう一度、お子様の食生活と睡眠を見直してみて下さい😌

  • 2018.12.17疲労回復について…

    こんにちは!

    ここ1週間くらいで、気温がグッと下がり、本格的に冬がやってきた感じですね☃️

    空気も乾燥してきて胃腸炎やインフルエンザ等も流行ってきてるようです。体調管理には気を付けて下さいね😆

    今日は、疲労回復に関して少し書きたいと思います。

    皆様は、疲労回復と言えば?

    どうされますか?

    お風呂、栄養のある食事、睡眠、マッサージ…

    色々と浮かんでくるかと思います😌

    基本的には体を休める事が大事ですよね✨

    しかし!

    嘘の様な本当の話ですが…

    適度に体を動かした方が疲労回復に繋がる事もあるのです👍

    特に、普段から積極的に運動、スポーツをされない方は効果的です。

    特に有酸素運動で体全体を緩く少し長い時間、動かすと良いですよ。

    ウォーキングやプール、ヨガ等を約30分くらいかけて取り組んで見てください。

    緩く運動することで、血液が体全体に巡りトリプトファン(のちにセロトニンに変化してメラトニン)というアミノ酸の分泌を促し、自律神経を安定させ、睡眠や体温調節、気分障害等を改善してくれます。

    関節を動かす、筋肉を動かす事で、それを動かすための神経にも効果を発揮するのです。

    ストレスによる疲れにも効果的です👍

    年末、寒さも増して、仕事や家の事で忙しく、なにかとストレスや疲れを感じてる方は、一度試してみて下さい。

    きっと気分がすっきりして体が軽くなってきますよ😌

  • 2018.12.06年末年始 しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

    年末年始は29日土曜13時〜1月3日木曜までお休み致します。

    ※12月26日は、水曜ですが営業します。受付時間 9時〜12時半 14時半〜20時 よろしくお願い致します。

  • 2018.12.0112月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    12月の休診日をお知らせします。

    ◾️12月5日水曜

    ◾️12月12日水曜

    ◾️12月19日水曜

    ◾️12月24日月曜 祝日

    ◾️12月29日午後 休診

    ◼️12月30日日曜〜1月3日まで年末年始休診

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2018.11.25本日、午後の診療について

    本日11月25日日曜日、午後の診療は往診のため、院での診療は、終了させて頂きます。

    よろしくお願い致します。

    しろい冨士整骨院

  • 2018.11.22年末と三連休と…台風?

    こんにちは!

    世の中は三連休ですね✨

    今年は、この連休を含め三連休は二回、皆様はどう過ごされますか?

    予報では、全国的に寒さが強まる予報で関東でも山沿いでは雪がチラつくかもしれないそうです…❄️

    山沿いに行かれる方は、足元や車の運転にはご注意下さい😌

    しかも…来週は、台風28号の影響が…

    動向が気になりますね…🌀☔

    今年も、あっという間に40日を切りました…月日が過ぎるのが早いですね…😅

    平成最後の年末です😌

    年末になると、交通量が増え、忙しなくなりますよね…

    交差点等では、信号の変わり目に無理やり走り過ぎたり、曲がってきたり、スピード出したり…

    統計を見ても交通事故が多発します…🚑

    特に日が短くなった夕方や、路面凍結した朝などは事故が多いようです…😣

    ハンドルを握るドライバーの皆様は、時間に余裕を持って行動し、自転車や歩行者の方は、周りに注意を払いながら行動して下さい😌

    携帯いじりながら交差点を渡るとか自転車に乗るとか絶対に止めて下さいね😅

    楽しい三連休と、平成最後の年末をトラブルなく楽しくお過ごし下さい👍

    もし、事故等で体調に異変が生じた場合は、放っておかず、すぐに医療機関へ受診して下さい!

    当院でも、交通事故での負傷は取り扱ってますので、お気軽にご相談下さい😌

  • 2018.11.05トレーニングしましょう!

    @0220nicoleさんのツイート: https://twitter.com/0220nicole/status/1059061934778081280?s=09

    こんにちは!

    たまたまtwitterを見ていたら、共有されてきた藤田 ニコルさんのtweetを発見

    別に水着shotがどうのこうのではないのですが😅

    85キロも挙げれるようになりましたって文字😁

    おバカさんキャラ?そして10代なのにニコルンでも、トレーニングして美意識高く持ってるんだな〜と😌

    凄いな〜😆と思いました。

    まぁ〜モデルさんだし、スタイルには意識高く持ってトレーニングしてるんですね😌

    でも、最近は芸能人の方、トレーニングしてる人、増えてますよね✨

    トレーニングすることで、良いことだらけだって事を知ったんですね✨

    ほんと、良いことだらけですよ✨

    マニアックな話で長くなるので割愛しますけど…😅

    細胞レベルで体が変化し、お肌の艶も変わります✨ 本当に…😆

    他にも、老化予防、代謝促進、内科的なこと、精神的なこと、沢山良いことあります✨

    なにが?言いたいの?

    運動しましょう! 体、動かしましょう!

    ただ、それが言いたい院長でした😅

    始めの一歩、踏み出すことが大事です!

    補足ですが、張り切り過ぎて無茶な運動、いきなり激しい運動は避けて下さいね😁

    怪我しますので…

  • 2018.10.3011月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    11月の休診日をお知らせします。

    ◾️11月3日土曜祝 文化の日

    ◾️11月4日日曜

    ◾️11月7日水曜

    ◾️11月14日水曜

    ◾️11月21日水曜

    ◾️11月23日金曜祝 勤労感謝の日

    ◼️11月28日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2018.10.14本日の施術は終了致しました。しろい冨士整骨院

    本日10月14日日曜日の施術は、15時にて終了致しました。明日、9時から通常通り営業致します。よろしくお願い致します。

    しろい冨士整骨院

  • 2018.10.0110月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    10月の休診日をお知らせします。

    ◾️10月3日水曜

    ◾️10月7日日曜

    ◾️10月8日月曜祝 体育の日

    ◾️10月10日水曜

    ◾️10月17日水曜

    ◾️10月24日水曜

    ◼️10月31日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2018.09.25鍼について しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    昨日NHKでTV放送された「東洋医学ホントのチカラ〜科学で迫る鍼灸、漢方薬、ヨガ〜」ご覧になりましたか?

    腰痛芸人 土田晃之さんが行った鍼の施術、腰から離れた足にも鍼を刺す東洋医学の「経絡」という考え方、当院でも行えます。

    ご興味ある方はお問合せ下さい。予約優先です。047-401-1713

  • 2018.09.11最新型 電気治療器設置中

    ネオテクトロンONE-6

    V3(高電圧)電気治療器を期間限定で設置しております。

    急性腰痛、寝違え、しつこいハリ、バネ指等効果的です。

    1ヶ月限定で使用できますので、ご希望の方はスタッフまで声をかけて下さい。

  • 2018.09.019月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    9月の休診日をお知らせします。

    ◾️9月5日水曜

    ◾️9月12日水曜

    ◾️9月16日日曜、17日月曜祝日

    ◾️9月19日水曜

    ◾️9月24日月曜祝日

    ◾️9月26日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2018.08.10夏季休業のお知らせ しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    8月11日(土祝)〜15日(水)はお休みとなります。何卒よろしくお願い致します。

    しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

  • 2018.08.028月の休診日 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    8月の休診日をお知らせします。

    ◾️8月1日水曜

    ◾️8月8日水曜

    ◾️8月11日土祝〜15日水曜

    ◾️8月22日水曜

    ◾️8月29日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2018.07.027月の休診日 しろい冨士整骨院 /しろい鍼灸院

    7月の休診日をお知らせします。

    ■7月4日水曜

    ■7月11日水曜

    ◾︎7月15日日曜

    ◾︎7月16日月曜祝日 海の日

    ◾︎7月18日水曜

    ◾︎7月25日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2018.05.316月の休診日 しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

    6月の休診日をお知らせします。

    ■6月6日水曜

    ■6月13日水曜

    ◾︎6月20日水曜

    ◾︎6月27日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    ※日曜日は完全予約制です。

    ※日曜日は鍼治療お休みです。

    しろい冨士整骨院 しろい鍼灸院

  • 2018.05.29話題の美容鍼 お友達紹介でキャッシュバック しろい鍼灸院

    大人気の美容鍼、お友達紹介で2000円キャッシュバック始めました。是非、この機会にご予約下さい。しろい鍼灸院/しろい冨士整骨院

  • 2018.05.28しろい鍼灸院のホームページができました

    「しろい鍼灸院」のホームページができました。

    https://peraichi.com/landing_pages/view/shiroifuji

  • 2018.05.05鍼(はり)無料体験 本日最終日 しろい鍼灸院

    大変ご好評頂いております、鍼無料体験、本日最終日です。午前9時〜12時半 午後14時半〜18時(受付最終)

    ※5月7日月曜より通常営業時間です。

    よろしくお願いします。しろい鍼灸院/しろい冨士整骨院

  • 2018.05.03鍼(はり)無料体験実施中です しろい鍼灸院

    本日5月3日木曜祝日の午後の診療は

    14時半〜18時までです。スタッフ一同お待ちしております。

  • 2018.05.02鍼(はり)ワンポイント無料の3日間 しろい鍼灸院

    明日5月3日〜5月5日まで限定で鍼(はり)治療が無料でお試しいただけます。(当院で施術を受けた方が対象)

    是非、この機会にお試し下さい。

  • 2018.04.21平成30年ゴールデンウィークの日程 しろい冨士整骨院/しろい鍼灸院

    今年もゴールデンウィークは診療致します!

    ◆4月29日日曜、30日月曜祝日 休診

    ◆5月1日火曜日9時〜12時半 14時半〜20時

    ◆5月2日水曜日 休診

    ◆5月3日木曜祝 9時〜12時半 14時半〜18時

    ◆5月4日金曜祝 9時〜12時半 14時半〜18時

    ◆5月5日土曜祝 9時〜12時半 14時半〜18時

    ◆5月6日日曜日 事前予約制17時半まで

    ※5月3日〜5日は鍼(はり)お試し無料デーです。

    よろしくお願い致します。

    しろい冨士整骨院

    しろい鍼灸院

  • 2018.03.27学生限定パック始めました しろい冨士整骨院

  • 2017.12.30平成30年1月の休診日 しろい冨士整骨院

    1月の休診日をお知らせ致します。

     

    ◾︎元旦~4日(木曜日)※1月5日(金)~通常診療

    ◾︎1月8日月曜祝日 成人の日

    ◾︎1月10日水曜

    ◾︎1月17日水曜

    ◾︎1月24日水曜

    ◾︎1月31日水曜

     

    ※日曜日は完全事前予約制です。

    以上、よろしくお願い致します。

     

    しろい冨士整骨院

    しろい鍼灸院

  • 2017.11.3012月の休診日 しろい冨士整骨院

    12月の休診日をお知らせ致します。

    ◾︎12月3日日曜日

    ◾︎12月6日水曜日

    ◾︎12月13日水曜

    ◾︎12月20日水曜

    ◾︎12月23日土曜祝日

    ◾︎12月30日土曜日午後休診

    ◾︎12月31日〜1月4日まで年末年始休診

    ※12月9日土曜日最終受付19時半

    ※12月27日水曜日営業します

    9時〜12時半 14時半〜20時

    ※12月30日土曜日8時半〜13時 午後休診

    ※日曜日は完全事前予約制です。

    以上、よろしくお願い致します。

    しろい冨士整骨院

  • 2017.11.0611月の休診日 しろい冨士整骨院

    11月の休診日をお知らせ致します。
    ◾︎11月1日水曜

    ◾︎11月3日金曜祝日

    ◾︎11月8日水曜

    ◾︎11月15日水曜

    ◾︎11月22日水曜

    ◾︎11月23日木曜祝日

    ◾︎11月29日水曜

    ※11/22.23は連休となります。

    ※日曜日は完全事前予約制です。

    ※「しろい鍼灸院」は日曜日、水曜、祝日はお休みです。

    以上、よろしくお願い致します。

    しろい冨士整骨院

  • 2017.09.3010月の休診日 しろい冨士整骨院

    10月の休診日をお知らせ致します。

    ◾︎10月4日水曜

    ◾︎10月8日日曜

    ◾︎10月9日月曜祝 

    ◾︎10月11日水曜

    ◾︎10月18日水曜

    ◾︎10月25日水曜

    ※10/8、10/9は連休となります。

    ※日曜日は完全事前予約制です。

    ※「しろい鍼灸院」は日曜日、水曜、祝日はお休みです。

    以上、よろしくお願い致します。

    しろい冨士整骨院

  • 2017.09.11Yahoo!ニュース

    インテルが日本の鍼灸・柔道整復と業務提携…サネッティ副会長「大変うれしい」(ゲキサカ) – Y!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170907-01643834-gekisaka-socc #Yahooニュースアプリ

    皆様、こんにちはm(__)m

    うれしいNEWSですね✨

    業界が、プロスポーツのチームと一丸となり切磋琢磨して未来のアスリート育成や、トレーニング方法を確立して予防医学が発展し、一般市民にも提供できるようなれば未来は明るいですね✨
    最近、巨人軍の澤村投手の事故が明るみになり、鍼灸業界は悪い印象が広まってしまってるようですが…

    現場で働いてる人間に言わせてもらいますと…鍼で長胸神経を麻痺させる…普通に考えても難しいと思います…

    謝罪したトレーナーさんをかばうわけではないのですが…

    鍼灸師の方なら皆さん、首を縦に振るでしょう…

    なんで?

    疑問を持たれた方…説明は長文になってしまいますので、直接聞きに来て下さい😌

  • 2017.09.019月の休診日 しろい冨士整骨院

    9月の休診日をお知らせします。

    ■9月6日水曜

    ■9月13日水曜

    ■9月17日日曜

    ◾︎9月18日月曜祝日

    ◾︎9月20日水曜

    ◾︎9月23日土曜祝日

    ◾︎9月27日水曜

    以上、よろしくお願いします。

    しろい冨士整骨院

  • 2017.08.16本日より通常診療です。 しろい冨士整骨院

    本日8月16日水曜日から通常診療しております。

    受付時間

    午前9時〜12時半

    午後2時半〜8時(交通事故8時半)
    よろしくお願いします。

    しろい冨士整骨院

  • 2017.08.038月16日水曜の診療 しろい冨士整骨院

    8月16日水曜は連休明けの為、通常診療致します。

    午前 9時〜12時半

    午後14時半〜20時(交通事故20時半)
    以上よろしくお願いします。
    しろい冨士整骨院

  • 2017.08.018月の休診日 しろい冨士整骨院

    8月の休診日をお知らせします。

    ■8月2日水曜

    ■8月9日水曜

    ■8月11日金曜祝〜8月15日火曜(夏期休暇)

    ■8月23日水曜

    ■8月30日水曜

    ※夏期休暇明け8月16日水曜は営業します。

    8月16日水曜 営業時間9-12.5 14.5-20(交通事故20.5)

    以上、よろしくお願いします。

    しろい冨士整骨院

  • 2017.07.29交通事故治療

    夏休みに入り、車で遠方へ出掛ける機会も増えてくるのではないでしょうか?

    必ず起きてくるのが渋滞…

    嫌ですね…渋滞…

    イライラ、気が散り、なんか、急に集中力が欠け疲れと同時に注意力が散漫に…

    こうなると…要注意なのが…交通事故!

    当院では、土曜日、日曜日でも交通事故治療を行っております。土曜日は、20時半まで

    日曜日は、時間予約制で18時まで診療しております。予約、ご相談等ありましたらお気軽にお電話下さい。047-401-1713

    しろい冨士整骨院まで!

    バンドルを握る際には、慌てず焦らず、かもしれない運転を心掛けて下さいm(__)m

  • 2017.07.11鍼治療 できます しろい鍼灸院 しろい冨士整骨院

    一部位(2.3ヶ所)1000円にて鍼治療。なかなか治らない寝違えに効果的です。

  • 2017.07.087月9日日曜日の予約状況 しろい冨士整骨院

    明日7月9日日曜日の予約は一杯になりました。

    来週7月16日の日曜日はお休みとなります。
    よろしくお願い申し上げます。

    しろい冨士整骨院

  • 2017.06.307月の休診日 しろい冨士整骨院

    7月の休診日をお知らせ致します。

    ■7月5日水曜

    ■7月12日水曜

    ■7月16日日曜

    ■7月17日月曜祝日

    ■7月19日水曜

    ■7月26日水曜

    ※7/16、7/17は連休となります。

    ※日曜日は事前予約制です。
    以上、よろしくお願い致します。

    しろい冨士整骨院

  • 2017.06.136月18日(日) のご予約に関して

    6月18日(日) のご予約は、定員がいっぱいとなりましたので締め切らせて頂きますm(__)m

    尚、急な怪我や交通事故等は、急患対応しておりますのでご連絡下さい。 院長 及川

  • 2017.06.12ジュニア世代の治療に関して

    部活動や習い事でスポーツをしている子供達の治療に関して伝えたい事があります。
    シーズンが始まり、試合が近いと練習時間や量が増え、身体を酷使したり練習の質の変化に対応出来なかったり、または、練習試合で相手とコンタクトした結果、怪我してしまう…なんて事は良くありますよね?

    治療家の方で、未だに痛みが出ている場所だけフォーカスして治療している人が居ますけど…

    治ってますか? 治せてますか?

    当院では、動作や姿勢、筋力等をチェックして全体のバランスを評価してから治療します! 

    一般の方も、もちろんですが!

    一概には言えませんが、そうして全身評価して治療しないと良い結果は出ませんので…

  • 2017.06.09白井市冨士センター  いきいき健康講座


    6月11(日)に行われます

    いきいき健康講座(転倒防止の歩き方)

    若干の定員に空きがありますので、白井市内の皆様、興味がありましたら是非ともご参加お待ちしておりますm(__)m       院長 及川

  • 2017.06.036月の休診日 しろい冨士整骨院

    H29年6月の休診日をお知らせします。

     

    ▪️6月7日(水)

    ▪️6月11日(日)冨士センターにて健康講座の為

    ▪️6月14日(水)

    ▪️6月21日(水)

    ▪️6月28日(水)

     

    日曜日は急患以外は前日までに予約が必要です。

     

    以上、よろしくお願い致します。

     

    しろい冨士整骨院

  • 2017.05.30しろい冨士整骨院より「しろい鍼灸院」開院のお知らせ

    平成29年6月1日より

     

    しろい冨士整骨院内にて

    「しろい鍼灸院」を開院致します。

     

    水、日、祝は休診です。

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    よろしくお願い致します。

  • 2017.05.15いきいき健康講座のお知らせ しろい冨士整骨院

    高齢者の転倒防止の歩き方を体験しながら楽しく学べます。

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    ■日時

    6月11日日曜日

    午前10時〜12時

     

    ■場所

    冨士センター

     

    ■対象

    白井市在住の20歳以上

    20人申し込み順

     

    ■講師

    しろい冨士整骨院 院長

     

    ■持ち物

    筆記用具

     

    6月4日までに冨士センターへ電話か直接

    申し込みへ

    冨士センター047-446-1911月曜休館

     

     

     

     

  • 2017.04.22H29年ゴールデンウィークの日程 しろい冨士整骨院

    平成29年ゴールデンウィークの日程

    ■4/29(土祝)4/30(日)休診

    ■5/1(月)5/2(火)9:00~12:30 14:30~20:00

    ■5/3(水祝)5/4(木祝)5/5(金祝)9:00~12:30 14:30~18:00

    ■5/6(土)9:00~12:00 14:30~20:00

    ■5/7(日)予約制

    以上、よろしくお願いいたします。しろい冨士整骨院

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  • 2017.04.134月16日日曜日の予約受付終了 しろい冨士整骨院

    平成29年4月16日日曜日の予約受付は一杯になりましたので、受付終了となりました。

     

     

    よろしくお願い致します。

     

    しろい冨士整骨院

  • 2017.04.114月の休診日 しろい冨士整骨院

    H29年4月の休診日をお知らせします。

     

    ▪️4月5日(水)

    ▪️4月12日(水)

    ▪️4月19日(水)

    ▪️4月26日(水)

    ▪️4月29日(土)昭和の日 祝日

     

    以上、よろしくお願い致します。

     

    しろい冨士整骨院

  • 2017.03.31骨盤矯正 しろい冨士整骨院

    痛くない骨盤矯正で全身のバランスを整えます。

     

    ■腰痛・肩こりなどの慢性的な痛みに悩んでいる

    ■姿勢が悪いと人に言われることがある

    ■骨盤矯正を受けてみたいが、痛そう・・・

    ■身体のバランスが悪く、よくつまづく

     

    骨盤矯正 1回 3000円 (初診料+1500円)

     

    骨盤矯正が必要な状態か検査してから施術しますので

    お気軽にご相談下さい。

     

    しろい冨士整骨院

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  • 2017.03.283月29日、30日は休診です。 しろい冨士整骨院

    明日3月29日水曜、30日木曜は連休になりますのでよろしくお願い致します。

     

    しろい冨士整骨院

  • 2017.03.06習い事の告知 しろい冨士整骨院

    【習い事の告知です】大山口中学校で行なっている渡部道場さんで生徒募集中です。

    柔道にご興味ある方、是非連絡して下さい。見学からでも結構です。

    日時:毎週火曜、木曜 19時〜21時

    月会費:小、中500円 高、大人1000円

    指導者:渡部 裕幸

    連絡先:090-4948-8170

    以上よろしくお願いします。

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  • 2017.03.023月の休診日 しろい冨士整骨院

    H29年3月の休診日をお知らせします。

     

    ▪️3月1日(水)

    ▪️3月8日(水)

    ▪️3月15日(水)

    ▪️3月20日(月祝)春分の日

    ▪️3月22日(水)

    ▪️3月26日(日)勉強会の為

    ▪️3月29日(水)

    ▪️3月30日(木)

     

    ✳︎3/29.30は連休になりますのでご注意下さい。

     

    以上、よろしくお願いします。しろい冨士整骨院

  • 2017.02.212月26日日曜日について しろい冨士整骨院

    2月26日日曜日の事前予約はいっぱいになりましたので、受付を終了致しました。

     

    土曜も同じメニューで予約を受付ておりますので、よろしくお願いします。

     

    しろい冨士整骨院

  • 2017.02.10明日2月11日祝はお休みです しろい冨士整骨院

    明日2月11日土曜日は祝日のため、お休みをいただきます。

     

    本日は20時(交通事故は20時半)まで受付しておりますのでよろしくお願い致します。

     

    しろい冨士整骨院

  • 2017.02.06自転車の交通事故について しろい冨士整骨院

    みなさん、こんにちは😌

    http://srd.yahoo.jp/new/video/ann?a=20170205-00000006-ann-soci

    1. この記事は昨日のニュースで取り上げられたものです…

     

    事故を起こした本人が嘘の報告…っていうのは置いといて…

    最近、自転車の事故により怪我をされ来院してくる患者様が増えてます…

    酷い方は骨折等も…

    対自転車の怪我は交通事故です…
    対車の事故は、相手の身元を確認したり警察を呼んだりしますよね?
    自転車も同じように怪我をされたり所有物の破損があった場合は、必ず相手方の身元の確認をするか、警察を呼びましょう!

     

    交通事故のご相談はしろい冨士整骨院までご連絡下さい。

     

     

     

  • 2017.01.21明日(1/22日曜日)午後休診のお知らせ しろい冨士整骨院

    ■1月22日(日曜日)の予約はいっぱいになりましので予約受付を終了しております。

     午後は「休診」となりますのでよろしくお願い致します。

     

    ■本日1月21日(土曜日)は9:00~12:00 14:30~20:00(交通事故20:30)

     まで受付しております。

     

    以上よろしくお願い致します。

     

    しろい冨士整骨院

  • 2017.01.14明日(1/15日曜日)の診療について しろい冨士整骨院

    明日平成29年1月15日日曜は予約診療プラス、通常診療も下記時間帯にて行います。

     

    ■9:00~12:30 14:30~18:00(交通事故治療も同じ)

     

    よろしくお願い致します。なお本日土曜日は20:00(交通事故20:30)まで

    受付致しております。

     

    しろい冨士整骨院

  • 2017.01.051月の休診日・診療日程 しろい冨士整骨院

    ★1月の休診日・診療日程をお知らせします★

     

    ◼︎1/1〜1/4休診

    ◼︎1/9(月)祝日 休診

    ◼︎1/11(水)休診

    ★1/15(日)9時〜12時半 14時半〜18時 事前予約&通常診療(予約不要)

    ◼︎1/18(水)休診

    ◼︎1/25(水)休診

     

    以上、よろしくお願い致します。

    しろい冨士整骨院

  • 2017.01.05本日1月5日より通常診療です しろい冨士整骨院

    本年もどうぞよろしくお願い致します。

     

    本日1月5日木曜より通常診療致しております。

  • 2016.12.27明日12/28(水)の診療について しろい冨士整骨院

    明日12/28(水)は診療致します。

    受付時間:9時~12時半 14時半~20時

     

    なお、年末年始のお休みは12/31(土)~1/4(水)

    12/30(金)の受付時間:8時半~12時半 午後休診

     

    よろしくお願い致します。しろい冨士整骨院

     

     

  • 2016.12.2512月25日の診療について しろい冨士整骨院

    おはようございます。

     

    本日平成28年12月25日(日)は予約診療プラス通常の保険診療も行っております。

     

    午前 9時〜12時半 午後 14時半〜18時

     

    交通事故患者さんの受付も同じ時間です。

     

    よろしくお願い致します。

     

    しろい冨士整骨院

     

  • 2016.12.1612月18日日曜の予約について しろい冨士整骨院

    12月18日日曜日の予約診療はいっぱいになりましたので締め切ります。

     

    予約は土曜日も受け付けておりますので、よろしくお願いいたします。

     

    しろい冨士整骨院

  • 2016.12.1012月11日日曜日の予約について しろい冨士整骨院

    明日12/11日曜日の予約は全て満員となりました。

     

    よろしくお願いいたします。

     

    しろい冨士整骨院

  • 2016.12.0912月10日土曜日の受付終了時間 しろい冨士整骨院

    明日12月10日土曜日の最終受付時間は

    19時半となります。(交通事故も19時半)

     

    よろしくお願い致します。

     

    しろい冨士整骨院

  • 2016.11.2812月の診療日程しろい冨士整骨院

    ★12月の休診日・診療日程をお知らせします★

     

    年末年始休暇があるため、下記の通り営業致します。

     

    ■12月7日(水)休診日

    ■12月10日(土)9:00~12:00 14:30~19:30まで診療

    ■12月14日(水)休診日

    ■12月21日(水)休診日

    ■12月23日(金)祝日 休診日

    ■12月25日(日)9:00~12:30 14:30~18:00 通常診療(予約不要)

    ■12月28日(水)9:00~12:30 14:30~20:00 通常診療

    ■12月30日(金)9:00~12:30 午後休診

    ■12月31日(土)~1月4日(水)年末年始休暇

    1月5日(木)より通常診療致します。

     

     

  • 2016.11.01いきいき健康講座のご案内 しろい冨士整骨院

    いきいき健康講座(しろい広報にも掲載済み)

     

    認知症予防運動について学びませんか?

     

    ⬛︎日時 11/13(日)午前10時〜正午

    ⬛︎場所 白井市冨士センター (白井市冨士239-2)

    ⬛︎対象 白井市在住の20歳以上 20人(申し込み順)

    ⬛︎講師 しろい冨士整骨院 院長 及川英治

    ⬛︎持ち物 タオル、飲み物、筆記用具

    ⬛︎申し込み 11/11(金)までに冨士センターへ電話か直接(冨士センター電話 047-446-1911)

     

    • よろしくお願い致します。
  • 2016.10.22明日の予約状況 しろい冨士整骨院

    明日10月23日日曜日の予約は一杯の為

    締め切りとさせて頂きました。

     

    本日土曜日は9時〜12時 14時半〜20時

    交通事故は20時半まで受付しております。

     

    よろしくお願い致します。

     

  • 2016.10.08しろい冨士整骨院よりお知らせ
    1. 明後日10月10日月曜日祝日はお休みを頂きます。

    明日日曜日の予約は全て埋まりました。

     

    本日土曜日は20時まで受付しております。(交通事故は20時半)

     

    よろしくお願い致します。

     

     

     

     

  • 2016.10.01明日10/2日の診療時間

    明日10月2日日曜日の予約診療は午後3時〜となります。

    よろしくお願い致します。

  • 2016.09.30しろい冨士整骨院 院長からのご案内

    明日から10月ですね★

    この時期は運動会、体育祭、新人戦など体を動かすイベントも多くなる季節です。

    急なケガに見舞われることがありましたから下記参考に

     

    軽いケガにはRICE

    RICE(ライス)処置

     

    R-Rest 安静
    I- Icing 冷却
    C-Compression 圧迫
    E-Elevation 挙上

     

    この状態で、速やかに医療機関へ向かって下さい。

     

    院長

     

  • 2016.09.30しろい冨士整骨院 院長からのご案内

    こんにちは!
    陽気が優れませんが皆様の体調はいかがでしょうか?夏と秋が押合いっこしていてなかなか季節が定まりませんね。。。
    こんな季節の変わり目は体調を崩しがちですので体にはいつも以上に気を遣って下さい。
    院長

  • 2016.09.10土曜の診療時間について しろい冨士整骨院

    土曜日の診療時間は

    午前9時から12時 午後14時半から20時

    (交通事故20時半)です。

    午後も営業しておりますのでよろしくお願い致します。

    しろい冨士整骨院

  • 2016.09.09季節の変化 しろい冨士整骨院

    夏も終わり秋が近づいてまいりました。まだ暑さが続く日も多いですが皆さん体調はいかがですか?

    天気の変化や気温の変化等で体にストレスがかかり頭痛や関節痛等の持病がひどくなったり、気分が

    すぐれない等の症状が出ることがあります。

    そんな時は適度な運動と睡眠、風呂や音楽等でリラックスされると症状が改善される方も多いです。

    皆さん体調には十分お気を付け下さい。しろい冨士整骨院

     

  • 2016.09.06インテレクトのご紹介 しろい冨士整骨院

    インテレクトとは早く痛みを取るために効果的な電気治療器です。

    オリンピック選手やプロの格闘家なども使用している治療器です。

    他の低周波機器に比べ約5倍深い所へ通電する事ができるため指では届かない頑固なコリや腫れをともなう強い痛みなどを改善する事ができます。◇むち打ち◇ぎっくり腰◇寝違えのひどい方◇肉離れ オススメです。

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  • 2016.09.05ケガの応急処置 しろい冨士整骨院

    スポーツ等体を動かしているとケガをする事があります。

    捻挫、打撲等の急性のケガには『安静』にし、患部を『冷やす』事で痛みや炎症を抑えられます。

    また患部を軽く『圧迫』し痛めた患部を『高く』する事で腫れが弱くなります。

    皆さん、体を動かす時は十分気をつけてください。

    しろい冨士整骨院

  • 2016.09.03スポーツの秋 しろい冨士整骨院

    夏の暑さが残りますが秋の季節がやってきました。

    スポーツの秋ですので、皆さん体を動かそうかな?と考えている方も

    多いのではないでしょうか?

    しかし急に体を動かすと筋肉や関節を痛め怪我をする恐れがあります。

    体を温め、ストレッチをおこない、体を慣らしてから始めましょう。

  • 2016.09.029月の休診日しろい冨士整骨院

    9月の休診日をお知らせします★

     

    ■9月7日(水)

    ■9月14日(水)

    ■9月19日(月祝)敬老の日

    ■9月21日(水)

    ■9月22日(木祝)秋分の日

    ■9月28日(水)

    以上、水曜日と祝日がお休みです。

    ★日曜日は事前予約制です。

  • 2016.08.30新製品の入荷

    刺さない鍼で痛みケア。金属アレルギーの方にも安心して貼れるソマニクス製品入荷しました。ご興味ある方は是非!!

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  • 2016.08.30白井市冨士は風も弱く曇りです

    台風10号はだいぶ千葉をそれたようですね。東北に大きな被害が出ませんように🙏🏻

    しろい冨士整骨院は通常通り診療しております。

    9時〜12時半 14時半〜20時(交通事故20時半)明日水曜は定休日です。よろしくお願いします。

  • 2016.08.26白井市冨士の整骨院よりお知らせ

    また台風が近づいております。台風で低気圧になると血行不良を起こし体調不良になる方が多いです。対処としては血流を上げる為に「軽い運動」「ストレッチ」「ゆっくり入浴」が効果的です。しろい冨士整骨院での施術の際に効果的なストレッチなどもお伝えしますので是非ご相談下さい。

  • 2016.08.22しろい冨士整骨院からのお知らせ

    おはようございます。台風9号の動きが気になりますが、しろい冨士整骨院は通常通り営業致しております。無料送迎が必要な方はお気軽にご連絡下さい。

  • 2016.08.16しろい冨士整骨院からのお知らせ♪

    以前、近所の電信柱に貼ってあった迷子の猫は白い猫は見つかったと患者様より情報を頂きました♪ http://shiroifuji.com

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  • 2016.08.08しろい冨士整骨院から夏季休暇のお知らせ

    しろい冨士整骨院からお盆休みのお知らせです🍉

    8月10日(水)〜8月14日(日)まで5日間お休みとなります。

    15日(月)から通常診療です。

    よろしくお願い致します。😊

  • 2016.08.01ホームページを公開しました

    しろい冨士整骨院のホームページができました!
    フェイスブックと合わせて、しろい冨士整骨院の詳しい内容を盛り込みました。
    是非ご覧ください。

     

    今後とも、しろい冨士整骨院をよろしくお願いいたします。

  • 交通事故治療
  • 労災治療

体の悩み・交通事故による怪我等なんでもご相談ください。

白井市の整骨院:しろい冨士整骨院

お問い合わせはこちら

047-401-1713

〒270-1432 千葉県白井市冨士85-46

  • アクセス

    新京成電鉄 鎌ヶ谷大仏駅より徒歩15分

    北総線 西白井駅より徒歩15分

  • 受付時間

    9:00~12:00
    14:30~20:00
    日曜日は完全予約制となります。
    水曜・祝日は休診です。

  • リンク

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