2019.04.19
ようやく塗装工事が終わり、綺麗に仕上がりました。
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桜🌸は散ってしまいましたが、気温もだいぶ上がって来ましたね。
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スポーツも、大事な春の大会等が近づいてるようで、本番さながら激しい練習になっているようです。
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冬の練習内容とは変わってくるので、体が変化に対応できず、怪我が増えてしまうのもこの時期です。
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予防するには、
休養や身体のケアする、しっかりと睡眠取る、食事のバランスです。
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大事な試合で、後悔しないように怠らないようにしたいですね。
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当院では、発生原因や既往歴等をお伺いし、姿勢や筋バランス、体の使い方等をチェックし、怪我との関連性や評価をして対応をさせて頂きます。
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詳しくは、しろい冨士整骨院、しろい鍼灸院まで、お気軽にご相談下さい😌
体の悩み・交通事故による怪我等なんでもご相談ください。
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