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“【敬老SP】入院していた100歳のおじいちゃんが毎日筋トレで凄い肉体を手に入れた。筋トレに年齢は関係ない、、、衝撃のラスト3分&衝撃の腹筋。” を YouTube で見る

2019.09.26

こんにちは!

以前、患者様には、人は90歳を超えてもトレーニングをすれば筋肉が付きます!筋力も付きます!という話をした事があります。

今回、この動画を観て頂ければ納得されるのでは?

やはり運動、トレーニング、大事なんですね😌

場合によっては、痛みも、運動やトレーニングで取ることができるのです😊

老若男女、関係ありません!

是非、運動、トレーニング、取り組んでみて下さい。

具体的に、どういう運動を?トレーニングを?

そんな疑問がありましたら…

当院では、姿勢や筋力、体の使い方や動作により起こる痛み等をチェックさせて頂き、貴方に合った的確な運動方法、トレーニングをご指導をさせて頂きます😌

お気軽に、ご来院下さい😌

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白井市の整骨院:しろい冨士整骨院

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