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今日の一穴 手の太陰肺経 中府(ちゅうふ) しろい鍼灸マッサージ院

2021.04.02

みなさんこんにちは。

日中と朝晩の温度差があり、体調を崩しやすい季節になりましが、いかがお過ごしですか?

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

今日から東洋医学の正経十二経脈に属する経穴、いわゆる解りやすく言うと「ツボ」ですね。

これを一日一穴呟いて行こうと思います。

よろしくお願いいたします。

 

それでは今日の一穴は手の太陰肺経の中府(ちゅうふ)です。

WHO表記  LUー1

場所    鎖骨の外端下のくぼみから指1本分下

関連筋肉  大胸筋、小胸筋

運動神経  胸筋神経

知覚神経  鎖骨上神経

血管    胸肩峰動脈(腋窩動脈の枝)

効能    咳症状、喘息、胸部苦痛、咽頭炎、頚腕症候群、胸郭出口症候群、肩こり

ツボの由来 「府」は経気が集まるという意味。肺経は中焦よりはじまり、その気はここで体表に現われることから名付けられた。

 

中府は東洋医学の「肺の気の流れ」の上にあるツボで、呼吸器系に関わるとされ、咳などの治療に有効なツボです。

また慢性的な肩こりの方にも有効なツボです。

 

押し方 指の腹で大きく深呼吸をしながら軽く揉むように行いましょう。

 

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