2021.04.05
みなさんこんにちは。
しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。
今日は寒くなりました。昨日はあんなに暖かかったのに、この温度差に体調崩されていませんか?
どこかに痛みを感じましたらすぐに当院に連絡ください。
さて今日の一穴は天府(てんぷ)です。
WHO表記 LU3
場所 肩関節の一番太いしわから指幅4本分、下に下がり、上腕二頭筋の一番高い所の外側の淵。
上腕二頭筋の筋溝。
関連筋肉 上腕二頭筋、上腕筋
運動神経 筋皮神経
知覚神経 上外側上腕皮神経
血管 上腕動脈の枝
効能 咳、喘息、気管支炎、鼻出血(特に高血圧によるもの)、上肢の神経痛、五十肩。
由来 「天」は外界のエネルギー、「天」は上部の意味で気が肺の上部に集まること。
「府」は人や物が集まることを指す。外界のエネルギーが集まる反応点。
効果 強めに押して頂くとかなり腕や肩に響きますので、肩の疲れや五十肩の人に有効です。
押し方 指腹で3秒程押し、ゆっくりと3秒かけて離すを3~5回ほど繰り返し行って下さい。