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今日の一穴　手の陽明大腸経　　合谷（ごうこく）　しろい鍼灸マッサージ院

2021.04.30

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

早い人は昨日からGWに入られてることと思います。が…残念ながら今年のGWも出かけられないGWとなってしまいました。

不要不急の外出を控え、なるべく近所で過ごすようにしましょう。それでも、身体を動かすことは忘れずに、お散歩やラジオ体操などで運動はしましょうね。

 

さて、今日の一穴は合谷（ごうこく）です。

合谷は大腸経の原穴で四総穴です。

原穴とは、原気（元気）が多く集まるところです。したがって、原穴には原気（元気）の状態が現れます。

原穴を刺激すると、生命の基本である原気（元気）の流れを良くし、非常に効果的な治療を行うことができます。

四総穴とは身体を四部分に分けて、各部を主治する穴です。合谷は顔面部の病を主治します。

 

WHO表記　　　LI4

場所　　　　　親指と人差し指の骨の合わさるところの谷の部分

関連筋肉　　　第一指背側骨間筋

運動神経　　　尺骨神経

知覚神経　　　橈骨神経浅枝

血管　　　　　第一背側中手動脈

主治　　　　　咽頭痛、頭痛、歯痛、耳鳴り、難聴、高血圧、目の充血・腫れ・痛みなどの眼科疾患、蕁麻疹

由来　　　　　「合」はあう、合する。「谷」は山間のくぼみの意味。山間のくぼみの閉じる所。第1・第2中手骨のくぼみにある経穴という意味

です。

効果　　　　　心の落ち着きを取り戻してくれるツボです。イライラしている時や疲れている時などに効果的です。

また、風邪のひき始めや、頭痛にも効果があります。

その他、歯が痛いときや目の症状にも有効です。

押し方　　　　反対の手の親指でやや強めに押して、気持ちいいと感じる程度に両手をそれぞれ10分程度押したり揉んだりしてあげてください。