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今日の一穴 6月11日 足の陽明胃経 気舎(きしゃ)  しろい鍼灸マッサージ院

2021.06.11

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

今日も1日暑い日でしたね。当院の患者さんの中にも数名ですが、熱中症気味のかたがいました。

面倒ですが小まめに水分補給を行いましょう。そして、外作業の前日は飲酒を控えましょう。

 

さて、今日の一穴は気舎(きしゃ)です。

WHO表記   ST11

場所     鎖骨上縁を肩側から喉の方に滑らせた時に当たるくぼみ。

関連筋肉   広頸筋、胸鎖乳突筋

運動神経   顔面神経(枝)、副神経・神経叢の枝

知覚神経   鎖骨上神経

血管     総頸動脈

主治     喘息、咳、咽喉腫痛、気管支炎、気管支喘息、甲状腺腫瘍、バセドウ病、頸部痛、寝違え、胸やけ、しゃっくり

由来     「気」は空気、生気、エネルギー。「舎」はやど、留まる所、ゆっくりと呼吸して休むなどの意味。この経穴が胸にあるため

空気=宗気がエネルギーの宿る所にある経穴という意味。

効果     喉の機能を改善し、腫れを抑える。喘息を鎮め、上がった気を下降させる。

込み上げてくるような吐き気・胸やけ、食べていないのに胃がパンパンだと感じる時に有効です。

大きなストレスを感じている時の胃痛や胸やけによる、自律神経の乱れにも効果があります。

しゃっくりを鎮めたり寝違えにも効果があります。

押し方    人差し指の腹で弱めにゆっくと3~5秒押してください。これを3~5回繰り返しましょう。

 

 

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