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今日の一穴　6月12日　足の陽明胃経　　気戸（きこ）　しろい鍼灸マッサージ院

2021.06.12

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

本日当院がある千葉県白井市の広報誌に今月中旬から60歳以上の方に順次クーポン券が発送されることが掲載されていました。

順調にワクチン接種が進んでいるようなので、市の職員や市内の医療従事者の頑張りに頭が下がる思いです。

 

さて、今日の一穴は気戸（きこ）です。

WHO表記　　　ST13

場所　　　　　鎖骨下縁を肩側から喉の方に滑らせた時に当たるくぼみ。

関連筋肉　　　広頸筋、大胸筋、鎖骨下筋

運動神経　　　顔面神経（頸枝）、内側・外側胸筋神経、鎖骨下神経

知覚神経　　　鎖骨上神経

血管　　　　　腋窩動脈

主治　　　　　咳、咽喉腫痛、気管支炎、気管支喘息、胸脇脹満、胸痛、鎖骨上窩の痛み

由来　　　　　「気」は空気、生気、エネルギー、気持ち、「戸」は扉の意味。生気（上焦の宗気）が出入りする所にある経穴という意味。

効果　　　　　肺は気を下降させる。胸のつかえを取り除き、痛みを止めます。

風邪などの呼吸器疾患や乳腺炎、肩こりに有効です。

気持ちの沈みや気分の落ち込みにも用いられ、停滞している気分を持ち上げます。

押し方　　　　ツボの部分を軽く押さえ、押さえた側の腕を大きく耳に擦れるようにグルグル10回ほど回して下さい。