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今日の一穴 7月9日 足の陽明胃経  上巨虚(じょうこきょ) しろい鍼灸マッサージ院

2021.07.12

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

東京オリンピックの1都3県での無観客開催が決まりました。それに伴い参加を辞退する選手も出てきました。今大会は一体どうなってしまうのでしょうか?でも、私は開催されたら見ちゃう事は間違いないです(笑)

今日の一穴は上巨虚(じょうこきょ)です。上巨虚(じょうこきょ)は大腸の下合穴にあたります。

下合穴・・・六腑の病の際に反応が現れやすく治療に応用される経穴

WHO表記   ST37

場所     足三里から指4本下がったところ

関連筋肉   前脛骨筋

運動神経   深腓骨神経

知覚神経   外側腓骨神経

血管     前脛骨動脈

主治     便秘、下痢、腹張、腹痛、腹鳴、虫垂炎、整腸作用、食欲不振、腓骨神経麻痺、脚気

由来     「上」はうえ、「巨」はしきり、重要、大きい、「虚」はくぼみ、隙間、よわるを意味する。下腿部の脛骨と腓骨の間の大きな隙間の上

       方にある経穴という意味。

効果     気の巡りを改善し、胃の機能を改善する。腸の通りを良くする。

       「巨」は大腸の意味もあり、腸内に溜まった邪気やお血(おけつ)を取り除き、気血の流れを良くする作用がある。

       足・膝・腰のだるさや痛み、下肢の脱力やマヒ、浮腫みにも有効です。

押し方    親指の指腹で、3段階ほどに分けて徐々に強く押して、3段階ほどに分けて徐々に離していきます。これを3~5回ほど繰り返し行ってく

       ださい。

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白井市の整骨院:しろい冨士整骨院

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