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今日の一穴 7月16日 足の陽明胃経  内庭(ないてい) しろい鍼灸マッサージ院

2021.07.19

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

本日午後11時に関東甲信越地方に梅雨明け宣言が出ました。これから一気に夏になり真夏日の日々が続きそうですね。睡眠や栄養、そして水分をしっかりとり熱中症やクーラー病に気を付けましょう。

今日の一穴は内庭(ないてい)です。内庭(ないてい)は胃経の榮水穴です。

榮水穴・・・榮穴は脈気が溜まるところ。末端穴から2番目にあたる。この穴は身熱をつかさどる。陽経では水に属する。

WHO表記   ST44

場所     足の人差し指と中指の間の水かきの赤い皮膚と白い皮膚の境目

関連筋肉   短母指伸筋、第二背側骨間筋

運動神経   深腓骨神経、外側足底神経

知覚神経   浅腓骨神経

血管     第二背側中足動脈

主治     下痢、食中毒、胃痛、腹痛、胃腸炎、上歯痛、手足の冷え、鼻出血、顔面神経麻痺、湿疹、足関節障害、趾関節障害

由来     「内」は内側、深部、「庭」は庭、居住地、空き地などの広い場所を意味する。足の第2趾と第3趾の内側(間)で趾を開くと庭のよう

       に広くなっている所にある経穴という意味。

効果     体内の熱を冷まし火邪を除く。心を穏やかにして精神を安定させる。

       胃経の熱を取り除き、目の充血や歯の痛み、胃痛、腹痛などに効果があります。

       食あたりや急な腹痛、食べ過ぎによる胸やけにも有効です。

押し方    親指と人差し指でつまむようにしてじんわりと10秒間押してあげてください。これを3~5回行ってください。

  • 交通事故治療
  • 労災治療

体の悩み・交通事故による怪我等なんでもご相談ください。

白井市の整骨院:しろい冨士整骨院

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