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今日の一穴 8月3日 足の太陰脾経  腹哀(ふくあい) しろい鍼灸マッサージ院

2021.08.14

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

今日は男子サッカーの準決勝、対スペイン戦が行われました。延長後半まで0対0で頑張っていたのですが、惜しくも最後の最後で点を決められてしまいました。3位決定戦は是非とも頑張って銅メダルを獲得してほしいですね。

今日の一穴は腹哀(ふくあい)です。

WHO表記   SP16

場所     乳首から真っ直ぐ下におりた線上で、肋骨の下ヘリに当たるところ

関連筋肉   外腹斜筋、内腹斜筋

運動神経   腸骨下腹神経、腸骨鼠径神経、肋間神経

知覚神経   肋間神経

血管     上腹壁動脈

主治     胃痙攣、消化不良、食欲不振、下痢、便秘、腹痛、腹張、腹鳴、糖尿病

由来     「腹」ははら、「哀」はあわれ、鳴く、痛みなどの意味。腹傷や腹痛を治す経穴という意味である。苦しめて音がすることを、「哀鳴」

       といい、腹痛、腹鳴等の愁訴を治すことに由来する。

効果     脾の機能を高めて、食積を解消する。気の巡りを改善し、痛みを止めます。

       腹部が悲鳴を上げているように聞こえる症状に有効です。

       肝臓肥大には右腹哀、胃痙攣には左腹哀が効果があると言われています。

押し方    人差し指と中指の指腹を添えて、ゆっくりと圧を加え少し痛みを感じた所で1分間静止してゆっくり離します。これを3~5回繰り返し行

       ってください。

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