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今日の一穴 8月5日 足の太陰脾経  天渓(てんけい) しろい鍼灸マッサージ院

2021.08.14

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

今日は女子のレスリング、57㎏級で川合姉妹の妹が金メダルを取りました。こちらは伊調姉妹がなしえなかった姉妹金メダルを目指します。明日、是非ともお姉さんにも頑張ってほしいですね。

今日の一穴は天渓(てんけい)です。

WHO表記   SP18

場所     バストと胸部の境目。バージスラインのわき。乳首の高さで乳頭から指3本外側。肋骨の骨と骨の間で押すと痛い所

関連筋肉   大胸筋

運動神経   内側・外側胸筋神経

知覚神経   肋間神経(外側皮枝)

血管     胸肩峰動脈、外側胸動脈、肋間動脈

主治     肋間神経痛、胸痛、喘息、咳、胸脇苦満、急性乳腺炎、母乳欠乏症

由来     「天」はそら、上半身、上。「渓」は谷川、渓流、浅い川、肋間を意味する。肋間部にあって、心臓や肺との間にある経穴という意味。

効果     胸のつかえを取り除き、母乳の流れを良くする。

       咳を止め腫れを抑える。

       バストアップや肌の乾燥、肌荒れ、目じりの小じわや目のたるみにも効果があります。

押し方    左右のバストを持ち上げるようにして親指で内側に向かって押していきます。左右のツボを同時にゆっくりと押すことが大事です。

       ゆっくりと息を吐きながら10~20回ほど繰り返し行ってください。

  • 交通事故治療
  • 労災治療

体の悩み・交通事故による怪我等なんでもご相談ください。

白井市の整骨院:しろい冨士整骨院

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