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今日の一穴 9月18日 足の太陽膀胱経  天柱(てんちゅう) しろい鍼灸マッサージ院

2021.10.09

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

バレーボール女子の日本代表で、先の東京五輪日本代表の主将を務めた荒木絵里香が現役を引退することが分かりました。五輪には2008年の北京オリンピックから4大会連続で出場しました。すごいです!お疲れ様でした。

今日の一穴は天柱(てんちゅう)です。

WHO表記   BL10

場所     後頭部の髪の生え際で、2本の太い筋肉に挟まれた窪みから親指1本分外側にずれたところ

関連筋肉   僧帽筋、頭板状筋、頭半棘筋

運動神経   副神経・頚神経叢の枝、脊髄神経後枝

知覚神経   大後頭神経

血管     後頭動脈

主治     頭重、頭痛、高血圧、脳疾患、眼科系疾患、耳鼻咽喉科系疾患、心疾患、肩こり、寝違い、めまい

由来     「天」は頭部「柱」は頚椎、支えるという意味です。頭部を支える重要なところにある経穴という意味です。天柱(てんちゅう)とは天

       を支える柱の事。

効果     風邪を追い出し、寒邪を払う。内風を鎮めて、精神を安定させる。

       首、肩こり、頭痛、目の疲れが気になる方にはとても効果的です。

       天柱(てんちゅう)は太陽の日差しを受けて、とても熱くなりやすく、熱が籠りやすいので、熱中症対策として、ここを冷やすととても

       効果があります。

押し方    掌や親指の指腹を使い、気持ちいい程度で押してあげましょう。呼吸に合わせて10~20秒ほど押してあげましょう。

  • 交通事故治療
  • 労災治療

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白井市の整骨院:しろい冨士整骨院

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