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今日の一穴 10月9日 足の太陽膀胱経  上髎(じょうりょう) しろい鍼灸マッサージ院

2021.11.26

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

今年、世界に最も近づいた競技。男子110mハードル。去年までは陸上界でも世界に一番遠いと言われていたのに、今年のオリンピックに向けて大きく羽ばたきました。そんな不遇の時代を支えた一人の選手が引退しました。矢沢航選手、お疲れ様でした。

今日の一穴は上髎(じょうりょう)です。

WHO表記   BL31

場所     臀部にある平らな骨(仙骨)にある、縦に4つあるくぼみのの1番上のくぼみ

関連筋肉   腰背腱膜、仙棘筋

運動神経   脊髄神経後枝

知覚神経   中殿皮神経

血管     外側仙骨動脈

主治     腰痛、坐骨神経痛、膝関節症、痔疾、便秘、勃起不全、膀胱炎、月経不調、子宮内膜症、おりもの

由来     「上」は上位、「髎」は空所の意味。八髎穴のうち最も上位にある経穴を意味しています。

効果     月経を調整し、妊娠を促します。気を補い、子宮脱を治します。

       ツボが仙骨部にあり、ツボの位置から出ている神経が骨盤・臀部・性器・大腿・下腿につながっていくため、腰痛や坐骨神経痛などの症

       状に効果があります。

押し方    自分で押すのは難しいので、うつ伏せになり、ご家族やパートナー等に垂直に痛気持ちいい位に5~10秒押し込んでもらいましょう。

  • 交通事故治療
  • 労災治療

体の悩み・交通事故による怪我等なんでもご相談ください。

白井市の整骨院:しろい冨士整骨院

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