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経穴について

2021.04.22

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

先日患者さんに7月の海の日がずれたの知ってますか?と聞かれました。

オリンピックの開会式の関係でずれてるんですね。

皆さん知っていましたか?知らなかった方はチェックですよ。

 

さて今日は経穴について書いていこうと思います。

経穴とは、いわゆる「ツボ」と言われるものの総称です。

孔穴、腧穴(しゅけつ)などいわゆる「ツボ」を表記したものは多数あります。

経穴には十四経脈(正経十二経脈・督脈・任脈)にある「経穴」(正穴)、経脈に所属せず治療効果から発生したが名称と部位が定まっている「奇穴」、奇穴の中でも「新穴」、押すと心地良い感じがしたり、圧痛があるが名称も部位もない阿是穴(天応穴)などが含まれています。

経穴は十四経脈(正経十二経脈・督脈・任脈)に所属し、名称を持ち部位が定まっているものである。つまり経穴とは十四経脈に属する腧穴(しゅけつ)とも言えます。

十四経脈の経絡は、人体に張り巡らされた通路で、その通路の循環エネルギーは内臓の諸臓器から始まり、身体の内部あるいは、体表を走って、手足や顔面まで行き、また、内臓まで戻ります。この経絡の途中にあって一つの連なりになっているのが経穴です。

経穴は線路上の要所にあり、地下鉄が駅で地表と通じているように、体表の開口部であります。

WHOでは全361穴を定めています。

経穴の名称は陰陽論や五行説、主治(治療効果)、経穴の位置、付近の筋肉や骨の形など様々な由来があります。

経穴は疾病の際に何らかの反応を表す点であり、また、施術を行い、疾病を治療する点でもあります。そして経脈と機能的なつながりを持ち経脈を通じて臓腑と関連があると考えられています。即ち経穴とは、疾病の際の反応点であり、診断点であり治療点であります。

その中でも「反応が明確」「効果が顕著」などの理由から実際の治療に頻繁に用いられる要穴もあります。

正経十二経脈

2021.04.20

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

超大型の台風2号が日本列島に接近していてもしかしたら上陸するかもなどの話も出ています。

今年は桜の開花も早く、藤の花や梨の花ももう咲いています。季節の前倒しと地球温暖化を心配します。

 

さて今日は正経十二経脈について書いて行こうと思います。

正経とは通常の経脈のこと。

正経十二経脈は各々が臓腑と連絡し合い、人体を循環する1本の環になります。また、六臓六腑の一つに属し、その臓腑と陰陽関係にある臓腑に絡しているとされています。陰経は臓に属して腑に絡し、陽経は腑に属して臓に絡しています。

正経十二経脈は3つの陰経と3つの陽経(三陰三陽)からなり、三陰は太陰、少陰、厥陰(けついん)を指し、三陽は太陽、少陽、陽明となり、それぞれが手足にあります。

正経十二経脈は一つのつながりの経脈となっていて、その走行は方向性があり、その流れを流注と言います。流注は一般的な原則として、手の三陰経(手の太陰肺経、手の少陰心経、手の厥陰心包経)は胸部から手部に向かって流れ、指の先で手の三陽経(手の陽明大腸経、手の太陽小腸経、手の少陽三焦経)とつながりそこから今度は顔面部、頭部に上がっていき、顔面で足の三陽経(足の陽明胃経、足の太陽膀胱経、足の少陽胆経)と連絡し、顔面から頭部かつ足部に下りて行き、足指の先で足の三陰経(足の太陰脾経、足の少陰腎経、足の厥陰肝経)につながったら足部から胸部に流れていきます。

経脈は中焦から起こる手の太陰肺経から始まり、正経十二経脈が順に連絡し合い、足の厥陰肝経で一巡し、循環する環を形成して再び中焦に戻ります。

 

 

今日の一穴  経絡について

2021.04.19

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

 

今日はブログを書くようになってから、肺経って何?肺と関係あるの?とか、経絡って何?という質問がありましたので、経絡について書こうと思います。

順番が逆でしたね。

申し訳ございません。

では、そもそも経絡とは何でしょうか?

経絡は、身体の内(五臓六腑)と外(外部環境)を結ぶルートであり、身体を維持する気と血や病の原因が移動する通路と考えられています。

経は経脈。経は「縦系」を意味するので人体を縦の方向に走行するものを指します。

絡は絡脈。絡は「つながる」「からまる」「まとう」を意味するので、経脈と経脈を連絡したり、経脈から別れ出る細い脈を指します。絡脈は身体の横方向に広がっていると考えられています。

経絡とは気と血の通り道で、皮膚や筋肉、臓腑などをつないで、全身に網のように張り巡らされます。経絡が人体の内外を網のように連絡することで、全身に気と血を巡らせる事ができ、身体を整え、規則正しい生活を送る事が出来るのです。反面、身体の何処かに変化が起こればその変化が経絡を通じて伝わっていき、全身に広がると考えられます。

また、血管や神経と同じようなものとか、神経が経絡なんじゃないかなど、様々な意見がありますが、はっきり言えるのが「目に見えない」「これといった物質ではなく、気と血というエネルギーが通る道」「固定されていない」という点です。

経絡は体調や調子、精神状態の変化によって、そのルートに多少の変化があると考えられています。

経絡のうち、最も主要なものに12本の正経十二経脈があります。

十二経脈の1本1本は特定の臓腑に連絡しています。なお臓腑を経脈と関連づけるときは心(しん)を包む膜である心包が五臓に加わるので、六蔵六腑となります。

十二経脈は手を通る六経脈と足を通る六経脈に別れそれぞれ3本ずつが陰経と陽経に分かれます(三陰三陽)

なお、十二経脈はそれぞれが身体の左右対称に存在するので、全部で24本となります。

 

以上経絡についてでした。

明日は正経十二経脈についてと今まで書いていた手の太陰肺経について書こうと思います。

長々と難しい文章を読んでいただきありがとうございました。

今日の一穴 手の太陰肺経  少商(しょうしょう) しろい鍼灸マッサージ院

2021.04.16

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

今日は何だかすっきりしない天気で今の世の中を表しているような気がする空模様でした。

こんな日は体がだるかったり、頭が痛いや腰が重いなどの症状が出やすくなります。

そんな時は軽く身体を動かしてゆっくりと湯船に浸かってあげると比較的楽になりますので是非試してみてください。

 

さて、今日の一穴は少商(しょうしょう)です。

WHO表記   LU11

場所     親指の爪の付け根の外側の斜め下。爪の生え際

関連筋肉   なし

運動神経   なし

知覚神経   橈骨神経浅枝

血管     母指橈側動脈、母指主動脈の枝

主治     咳、喘息、扁桃炎、咽頭炎、喉の痛み、喉の腫れ、熱中症、嘔吐、鼻血、嗄声

由来     「少」は少ない、末端、「商」はあきない。少商とは肺経の末端にある経穴という意味。金気の止まるところ。

 

       風邪などの喉や呼吸器の炎症に有効です。押しながらゆっくりと深呼吸をする事で呼吸が整います。

       喉や呼吸器だけでなくパニック発作など心身症にも有効です。

押し方    左右ともに3秒かけてゆっくりと押して10秒キープして3秒かけてゆっくり離すを5セットほど繰り返し行って下さい。

       爪先やペン先、つまようじの先で軽く押してあげると有効です。

 

今日の一穴 手の太陰肺経  魚際(ぎょさい) しろい鍼灸マッサージ院

2021.04.15

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

今日の政府の会議で千葉県もまんえん防止等重点処置の対象になることが決定しました。

みなさまも色々頑張って自粛している事と思いますが、再度手洗いと消毒、乾燥防止と換気の徹底に努めて参りましょう。

 

さて、今日の一穴は魚際(ぎょさい)です。

WHO表記   LU10

場所     手のひらの親指側、母指球筋の親指の付け根にある膨らみの外側のくぼみ

関連筋肉   短母外転筋、母指対立筋

運動神経   正中神経

知覚神経   橈骨神経浅枝

血管     母指主動脈の枝

主治     咳、喘息、咽頭炎、喉の痛み、発熱、無汗、腱鞘炎、母指痛、肩前面部の疼痛

由来     「魚」は魚腹と言って、母指球を指し、「際」はほとり、きわを意味する。

       母指球の際にある経穴という意味。

 

効果     喉の痛みや咳、風邪の症状にとても有効です。手首に近い経穴なので腱鞘炎にも有効です。

       他にも胃の不調や手から肩にかけてのだるさにも有効です。

押し方    親指の腹で3秒かけてゆっくり押して3秒かけてゆっくり離すを5回ほど繰り返し行って下さい。

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