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今日の一穴 6月25日 足の陽明胃経  太乙(たいいつ) しろい鍼灸マッサージ院

2021.06.26

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

今日は陸上の日本選手権の100m決勝が行われました。スポーツを見ているとオリンピックをやってあげたいという気持ちと、今の状況でやっていいのか?という気持ちで葛藤してしまいますね。

 

今日の一穴は太乙(たいいつ)です。

WHO表記   ST23

場所     へその上から指3本分の高さ。みぞおちとへその中心から外側に指3本分

関連筋肉   腹直筋

運動神経   肋間神経

知覚神経   肋間神経(前皮枝)

血管     上腹壁動脈

主治     胃痙攣、胃拡張、胃アトニー、胃痛、胃部膨満、腹痛、腹鳴、下痢、食欲不振、浮腫、遺尿、脚気、てんかん

由来     「太」は重要、「乙」はとどまる、終わりの意味。胃疾患、胃の下部にある反応点・治療点として重要な経穴という意味。

効果     心熱を取り除き、精神を穏やかにする。胃の機能を改善して、痰を取り除く。

       食欲不振や消化不良、胸苦しさで効果が発揮されます。胃炎や胃拡張、胃下垂症などにも効果があります。

       精神的安定作用もあると言われてます。

押し方    人差し指、中指の指腹で気持ちいい程度に優しく息を吐きながら5~10秒かけて押します。

       これを3~5セット行いましょう。

今日の一穴 手の太陰肺経  孔最(こうさい) しろい鍼灸マッサージ

2021.04.10

みなさんこんにちは。

しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。

昨日は更新できず申し訳ございませんでした。

PCの調子が悪くアナログな私では対応できませんでした💦

なので今日は2日分!の2本立てです‼

 

さて、今日の一穴は孔最(こうさい)です。

WHO表記   LU6

場所     肘の一番太いシワの外側から指腹4本分下の圧痛部

関連筋肉   腕橈骨筋、円回内筋

運動神経   橈骨神経、正中神経

知覚神経   外側前腕皮神経

血管     橈骨動脈

主治     呼吸器疾患、咳、喘息、気管支炎、喉の痛み、発汗促進、痔の痛み、橈骨神経痛

由来     「孔」は穴やすき間という意味。「最」は最も集まる。肺の気を通じさせるのに最も優れている所という意味。

効果     風邪で咳や喉の痛みがあり、熱が出て汗が出ないとき、発汗を促す作用があるため用いられる事が多いです。

そうすると、汗が出て熱を下げることがあります。

押し方    圧痛部をズーンとした痛みを感じながら揉みこんでください。咳や喉の痛みが楽になることがあります。

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