2021.10.16
みなさんこんにちは。
しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。
千葉県成田市の小学１年生。小倉美咲ちゃんが、2019年9月に山梨県のキャンプ場で行方不明になってから、明日の21日で2年になります。母親のとも子さんは「絶対に見つける。」と強い気持ちを持って捜索を継続しております。必ず再会できる出来る日が来ることを祈ります。
今日の一穴は風門（ふうもん）です。
WHO表記 BL12
場所 肩甲骨の間。首を下に下げると出っ張る骨の2つ下から指幅2本分外側の所
関連筋肉 僧帽筋、菱形筋、脊柱起立筋
運動神経 副神経・頚神経叢の枝、肩甲背神経、脊髄神経後枝
知覚神経 胸神経後枝
血管 頚横動脈の枝・肋間動脈背枝
主治 風邪の予防および治療、咳、悪寒発熱、頭痛、めまい、鼻づまり、呼吸器疾患、肩こり、肩背痛、感冒、顔面神経麻痺、アレルギー
由来 「風」は風邪、「門」は出入口の意味。風邪の際、反応が良く出る所の経穴。あるいは、風邪が侵入する経穴の意味です。
効果 風邪を追い出し、肺の気を巡らせ、体表の機能を改善させます。
風邪のひき始めで、背中がゾクゾクする。咳が続いて肩甲骨の周りが引っ張られるような時に有効です。
押し方 自分で押すのは難しいので、うつ伏せになり、パートナー等に直角に押し込んでもらいましょう。
2021.10.15
みなさんこんにちは。
しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。
今日はヤクルトスワローズの若き主砲である村上宗隆内野手が見事に最年少の21歳7ヵ月で100本塁打に到達しました。あの、清原和博さんの21歳9ヶ月の記録を抜きました。すごいですね。これからの活躍も楽しみです。
今日の一穴は大杼（だいじょ）です。大杼（だいじょ）は八会穴の骨会です。
WHO表記 BL11
八会穴の骨会 骨の気が集まるところ。骨の病の時に取ると効果があると言われています。
場所 首を下に下げると出っ張る骨のすぐ下ともう一つ下の間から指幅1.5本分外側の所
関連筋肉 僧帽筋、菱形筋、脊柱起立筋
運動神経 副神経・頚神経叢の枝、肩甲背神経、脊髄神経後枝
知覚神経 胸神経後枝
血管 頚横動脈の枝・肋間動脈背枝
主治 うなじのこわばり、肩背痛、扁桃炎、咳、血圧亢進、精神不安、感冒、発熱、鼻づまり、頭痛、肩こり
由来 「大」は大切、「杼」は織物の横糸を通すものの意味。他の経絡と連絡しながら、横糸のように分枝を出す重要な経穴という意味です。
脛骨の両側にある横突起が杼に似ているので昔は杼骨と呼んでいました。大きい杼骨の両側にあるため、大杼（だいじょ）と名付けられ
ました。
効果 体内の熱を冷まし、体表の邪気を取り除く。肺の気を巡らせ、咳を止める。
寝違えてしまった時にはとても効果的です。
背筋がぞくぞくするなど、風邪の初期症状やめまい、ふらつきなどにも効果があります。
押し方 自分で押すのは難しいので、うつ伏せになり、パートナー等に直角に押し込んでもらいましょう。
2021.10.09
みなさんこんにちは。
しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。
バレーボール女子の日本代表で、先の東京五輪日本代表の主将を務めた荒木絵里香が現役を引退することが分かりました。五輪には2008年の北京オリンピックから4大会連続で出場しました。すごいです！お疲れ様でした。
今日の一穴は天柱（てんちゅう）です。
WHO表記 BL10
場所 後頭部の髪の生え際で、2本の太い筋肉に挟まれた窪みから親指1本分外側にずれたところ
関連筋肉 僧帽筋、頭板状筋、頭半棘筋
運動神経 副神経・頚神経叢の枝、脊髄神経後枝
知覚神経 大後頭神経
血管 後頭動脈
主治 頭重、頭痛、高血圧、脳疾患、眼科系疾患、耳鼻咽喉科系疾患、心疾患、肩こり、寝違い、めまい
由来 「天」は頭部「柱」は頚椎、支えるという意味です。頭部を支える重要なところにある経穴という意味です。天柱（てんちゅう）とは天
を支える柱の事。
効果 風邪を追い出し、寒邪を払う。内風を鎮めて、精神を安定させる。
首、肩こり、頭痛、目の疲れが気になる方にはとても効果的です。
天柱（てんちゅう）は太陽の日差しを受けて、とても熱くなりやすく、熱が籠りやすいので、熱中症対策として、ここを冷やすととても
効果があります。
押し方 掌や親指の指腹を使い、気持ちいい程度で押してあげましょう。呼吸に合わせて10～20秒ほど押してあげましょう。
2021.10.09
みなさんこんにちは。
しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。
厚生労働省は本日「ブースター接種」と呼ばれる、いわゆるワクチンの3回目接種を認める事を決めました。っていうか決まってなかったんですね💦2回目から8ヶ月以上開け2回目と同じワクチンを使うことを基本とします。早ければ12月から医療従事者を中心に開始されるみたいですね。
今日の一穴は玉枕（ぎょくちん）です。
WHO表記 BL9
場所 後頭部の出っ張りから左右に親指1本分のところ
関連筋肉 後頭筋
運動神経 顔面神経（後頭枝）
知覚神経 大後頭神経
血管 後頭動脈
主治 脳疾患が原因の頭痛・眼痛、寒気、嘔吐、近視、肩こり、後頭神経痛、鼻づまり
由来 「玉」はたま、値打ちのあるもの、高貴な人、すぐれるという意味から転じて頭を意味します。「枕」は文字通りまくらを意味します。
寝た際に枕が頭蓋に当たる所にある経穴という意味です。もしくは、後頭骨上項線上にある経穴という意味です。
効果 寒邪を追い出し、体表の邪気を取り除く。視力を回復させる。
昔々は玉枕（ぎょくちん）付近の髪の毛を引っ張ると、鼻出血が止まったり、鼻が詰まっていたのが通るようになったりしたと言われて
います。
押し方 親指の指腹で、ツボをジンワリと力を入れて、10～20秒ほど押してあげましょう。
2021.10.09
みなさんこんにちは。
しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。
菅首相の辞任を受けて行われる、自民党の総裁選挙。野田聖子幹事長代理も立候補を表明しました。これで、岸田さん、高市さん、河野さん、野田さんの4氏で争う構図となりました。誰になっても構いません。とにかく日本をしっかりと導いて欲しいですね。
今日の一穴は絡却（らっきゃく）です。
WHO表記 BL8
場所 頭の頂点から指半分後ろで、そこから指1.5本分横の所
関連筋肉 帽状腱膜
運動神経 なし
知覚神経 大後頭神経
血管 後頭動脈、浅側頭動脈の枝
主治 耳鳴り、緑内障、白内障、視力減退、頭痛、頭重、後頭痛、めまい、鼻づまり、精神不安、てんかん
由来 「絡」はからまる、つながる、脳に絡む、「却」はかえる、もどる、退却を意味する。膀胱経の分枝が本経に戻ってくるところの経穴と
いう意味です。
効果 肝の異常な亢進を落ち着かせて、内風を鎮める。心を穏やかにして、精神を安定させる。
目の充血や視力の低下、目の両端にある赤く充血した部分に効果があります。
押し方 拳を使ってある程度力が入る程度で刺激をしてください。
2021.10.08
みなさんこんにちは。
しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。
2019年4月に池袋で起きた暴走事故。暴走した乗用車に母子が引かれてなくなるなどした事故。先日東京地裁で禁錮５年の有罪判決を受けた飯塚被告は控訴しない意向を固めたそうです。これで、刑は確定するのですが、5年は短い気がしてなりません。
今日の一穴は通天（つうてん）です。
WHO表記 BL7
場所 頭の頂点から指2本斜め前行った所
関連筋肉 帽状腱膜
運動神経 なし
知覚神経 眼神経（三叉神経第1枝）
血管 眼窩上動脈、浅側頭動脈の枝
主治 偏頭痛、頭痛、頭重、めまい、顔面神経麻痺、三叉神経痛、鼻疾患、寝違い
由来 「通」は届く、通す、通じる「天」は上、頭頂、頂点の意味を持つことから、膀胱経の経気が頭に通じるところ。頭部の疾患によく効く
経穴の意味です。天の気を通すという意味からこの名前が付けられました。
効果 風邪を追い出し、体内の熱を冷ます。肺の気を巡らせ、鼻の機能を高める。
気の通り道である、通天を刺激する事により、呼吸がしやすくなるという効果があります。
頭皮の血行を良くして、抜け毛の進行を遅らせるため、頭髪、抜け毛に対して効果を発揮します。
押し方 中指か人差し指の指腹で、10～15秒ほどかけてゆっくりと10回程度刺激してあげましょう。
2021.10.08
みなさんこんにちは。
しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。
戦国武将の織田信長が比叡山延暦寺を焼き討ちしてから、今年で450年だそうです。12日に慰霊法要が行われ、なんとその場に信長と家臣の光秀の子孫が2人とも招かれ、初めて参列しました。そして、2人は口をそろえてこの日が新たな出発の日であることを誓ったそうです。
今日の一穴は承光（しょうこう）です。
WHO表記 BL6
場所 前髪の生え際から少し上がった所。五処から親指１本半のところ
関連筋肉 帽状腱膜
運動神経 なし
知覚神経 眼神経（三叉神経第1枝）
血管 眼窩上動脈、浅側頭動脈の枝
主治 眼・鼻・脳などの疾患から生じる発熱やめまいなど、頭痛、めまい、嘔吐、視力低下、鼻づまり、三叉神経痛
由来 「承」は受け取る、受け止める「光」はひかり、明らかの意味で、光を受け取るところ。つまり、目の疾患を主治する経穴を意味しま
す。天から麻塩らの光を受け取る場所ということから、この名前がつきました。
効果 体内の熱を冷まし、視力を回復させる。上がった気を降ろし、嘔吐を止める。
めまい、頭痛、視力減退など、目の疾患に対して効果があります。
鼻がつまり、匂いが分からない。透明な鼻水が多いなどの鼻疾患にも有効です。
押し方 中指か人差し指を使って、ゆっくりと力を入れていき、10～15秒ほどかけて押しましょう。
2021.10.08
みなさんこんにちは。
しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。
大阪市内の私立高校野球部の男子生徒に性的暴行を加え、PTSDを負わせたとして、同部の元コーチが逮捕されました。元コーチは同じ容疑の別件で既に８月に逮捕されており、再逮捕になります。権力を盾にした許せない行為ですね。生徒たちのPTSDが解消されることを祈ります。
今日の一穴は五処（ごしょ）です。
WHO表記 BL5
場所 曲差から親指半分上にあがったところ
関連筋肉 帽状腱膜、前頭筋
運動神経 顔面神経（側頭枝）
知覚神経 眼神経（三叉神経第1枝）
血管 眼窩上動脈
主治 眼精疲労、前頭神経痛、発熱からくる頭痛、めまい、視力低下、てんかん、小児のひきつけ
由来 「五」は五つ、交叉する「処」は場所の意味であり、「曲差」から五分の位置を示す。「膀胱系の五番目の経穴」などの説があります
が、明確な経穴名の由来は定かではありません。
効果 風邪を追い出して、体内の熱を冷ます。視力を回復させたり、痙攣を止める。
頭痛が出そうなとき、目が疲れている時などに有効です。
押し方 指の指腹で円を描くように押してあげてください
2021.10.05
みなさんこんにちは。
しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。
今日は新型コロナウイルスの変異株である「ミュー株」。東大医学部研究所がワクチン接種で作られる「抗体」が、感染を防ぐ効果か７分の1以下になると発表しました。これが本当だとしたら、やはり最後に頼るのは自分の免疫力でしょうか。食事・睡眠・運動ですね。
今日の一穴は曲差（きょくさ）です。
WHO表記 BL4
場所 鼻筋の延長線上で前髪の生え際から左右それぞれ３ミリ横に行ったところ
関連筋肉 前頭筋
運動神経 顔面神経（側頭枝）
知覚神経 眼神経（三叉神経第1枝）
血管 滑車上動脈、眼窩上動脈
主治 眼精疲労、結膜炎、前頭神経痛、頭痛、めまい、鼻出血、鼻づまり、ぜんそく、視力低下、顔面神経麻痺、三叉神経痛
由来 「曲」はまがる、彎曲のこと「差」は違う、不揃い、病を治すという意味を持ち、疾病を治す所にある経穴という意味です。
本穴は眉衝の横で外側に曲がったところにある。
効果 視力を回復させる。精神を安定させる。上がった気を降ろしてぜんそくを鎮める。
頭痛、めまい、立ちくらみ、耳鳴り、鼻づまりなどの症状に効果があります。
抜け毛予防と記憶力アップにも有効です。
押し方 指先で円を描くように回したり、軽く指圧してあげてください。
2021.10.04
みなさんこんにちは。
しろい冨士整骨院・しろい鍼灸マッサージ院の及川真吾です。
今日は米同時多発テロから20年です。早いですね💦日本人24人を含む2977人が亡くなった、あのいさましい事件。2機のハイジャック機が激突したNYの世界貿易センタービルの跡地で追悼式が行われました。もう2度と起こってほしくない出来事ですね。
今日の一穴は眉衝（びしょう）です。
WHO表記 BL3
場所 眉頭を上に行き、髪の毛の生え際から親指の爪分ほど上に行った所。
関連筋肉 前頭筋
運動神経 顔面神経（側頭枝）
知覚神経 眼神経（三叉神経第1枝）
血管 滑車上動脈、眼窩上動脈
主治 めまい、視力低下、頭痛、鼻炎、てんかん、鼻づまり
由来 「眉」はまゆ。「衝」はつく、突き上げる、つきさすの意味を持ちます。眉の要衝であって、目、鼻、および脳疾患に用いられる経穴で
す。眉の動きや、前頭筋の動きが、この位置まで突き上げるような動きがあるためです。
効果 風邪（ふうじゃ）を追い出して、体内の熱を冷ます。精神を穏やかにして、けいれんを鎮める。
頭痛、めまい、鼻づまり、目痛にとても効果があります。
おでこのシワやおでこのたるみの改善に有効です。
押し方 人差指の指腹で、優しく圧をかけながら、10～20秒ほど押してあげましょう。
